Chủ đề sức khỏe: chat beo

Ăn thỏa thích không lo tăng cân nhờ những thực phẩm này

Thứ Ba, 10:26:00 10/07/2018

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.

Bạn nhất định phải biết: Vì sao nên ăn một thìa dầu olive mỗi ngày?

Thứ năm, 19:31:04 29/11/2018

Theo các chuyên gia, sử dụng dầu olive hàng ngày có khả năng kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện tư duy.

Mẹo ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 10:17:09 10/07/2018

Bạn thèm ăn liên tục mà đang muốn giảm cân. Đây là cách ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

Giảm cân bằng việc 'yêu' nhiều - những thông tin bổ ích cho các cặp đôi

Thứ Ba, 08:19:09 10/07/2018

Sex không chỉ giúp bạn thăng hoa hơn trong cuộc sống vợ chồng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Khi hôn, bạn tiêu hao 68 calo mỗi giờ

Những thực phẩm có hại mà người lớn thường cho trẻ ăn

Thứ Hai, 16:11:02 09/07/2018

Một số thực phẩm tưởng rằng sẽ tốt cho trẻ, nhưng thực chất chúng lại không phù hợp với độ tuổi cũng như nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

4 điều đặc biệt lưu ý khi ăn lươn các bà nội trợ nên biết

Thứ Ba, 09:27:02 10/07/2018

Lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, trừ phong thấp, chữa suy dinh dưỡng, kiết lỵ, đau nhức xương sống, phong thấp… nếu ăn đúng cách.

Cơ thể thay đổi tích cực như thế nào khi bạn ăn chay?

Thứ Ba, 08:39:02 10/07/2018

Ăn chay giúp bạn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa cholesterol cao, huyết áp cao, tiểu đường...

Bật mí lợi ích tuyệt vời từ thức ăn ít béo đến điều trị ung thư vú

Thứ Hai, 14:59:07 09/07/2018

Chế độ ăn ít chất béo giúp làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở một số phụ nữ bị ung thư vú, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra điều này.

Mách nhỏ các bố mẹ những thức ăn trẻ mắc sởi cần kiêng

Thứ Hai, 14:58:09 09/07/2018

Đó là đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói...

9 việc không nên làm sau khi ăn cơm nhất định bạn phải nhớ

Thứ Ba, 08:55:04 10/07/2018

Trong lá trà có chứa rất nhiều những hợp chất như protein, sắt... kết hợp với nhau. Uống trà ngay sau khi ăn cơm sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Những điều bạn cần phải ghi nhớ khi ăn nho để giảm cân

Thứ Ba, 08:47:01 10/07/2018

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, nên lựa chọn nho vào thực đơn để giảm cân vì giàu chất xơ, ít chất béo. Hãy cùng tìm hiểu vì sao nho có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Nguy hiểm chết người khi ăn nội tạng động vật bạn cần thận trọng

Thứ Ba, 08:39:03 10/07/2018

Nội tạng động vật tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ lây bệnh cho người, trong đó có các bệnh nhiễm khuẩn như lao, than...

Những lợi ích bất ngờ khi ăn sushi không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 08:19:09 10/07/2018

Sushi là một món ăn truyền thống của người Nhật và đã được phổ biến ở rất nhiều quốc gia trên thế giới. Món sushi rất tốt cho sức khỏe của chúng ta đấy!