Bạn nhất định phải biết: Vì sao nên ăn một thìa dầu olive mỗi ngày? Theo các chuyên gia, sử dụng dầu olive hàng ngày có khả năng kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện tư duy.
Bật mí bí quyết trị nám, chống lão hóa dành cho phái nữ sau tuổi 35 Sau tuổi 35 nhiều phụ nữ bận rộn với gia đình và nỗi lo công việc, cùng với thời gian đã để lại nhiều tổn thương trên da mặt.
Hé lộ 6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em phụ nữ Chế độ ăn uống không hợp lý chị em sẽ dễ dàng dẫn đến lão hóa sớm. Dưới đây là sự thay đổi giúp chị em đẩy lùi được tốc độ lão hóa của mình
Những điều bạn cần phải ghi nhớ khi ăn nho để giảm cân Nhiều nghiên cứu chỉ ra, nên lựa chọn nho vào thực đơn để giảm cân vì giàu chất xơ, ít chất béo. Hãy cùng tìm hiểu vì sao nho có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Điều quan trọng cần lưu ý khi ăn trứng bạn đừng bỏ qua Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều thì cũng không tốt cho cơ thể của bạn đâu nhé
Bạn đã biết bí quyết của những người khỏe mạnh để học hỏi chưa? Bạn có tự hỏi làm thế nào một số người lại ít ốm đau đến vậy trong khi có những người khi thời tiết vừa thay đổi một chút là đã hắt hơi, sổ mũi,
Tiết lộ những thực phẩm giúp bạn đẩy lùi tuổi già và lão hóa Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ.
Ngăn ngừa chứng tắc động mạch bằng thực phẩm hiệu quả Có một số loại thực phẩm từ tự nhiên giúp bạn thông động mạch một cách an toàn hiệu quả nhất.
Giới thiệu 7 loại mặt nạ tự nhiên tốt nhất từ thực phẩm Mật ong thường được dùng để trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da khô, làm sạch và chữa lành vết bỏng và vết trầy xước.
Mách nhỏ những loại trái cây ít đường dành cho người có vấn đề về đường huyết Cơ thể cần đường để hoạt động cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, mọi người có thể vô tình hấp thụ quá nhiều chất này, ngay cả khi tiêu thụ những thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Cách dùng dầu ô liu tốt nhất cho trẻ em các mẹ nên biết Dầu ô liu có chứa vitamin A, chất béo omega giúp bé phát triển thần kinh, não bộ, hoàn thiện chức năng dạ dày, ngăn ngừa táo bón.
Mách bạn những mẹo từ quả hồng chống viêm, kiểm soát huyết áp Ngoài ra, loại quả này còn là bài thuốc giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện thị lực rất hiệu quả.
Có quá nhiều lợi ích từ việc ăn vài quả dâu tây mỗi ngày Ăn vài quả dâu tây mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng trừ bệnh tim, ung thư, dưỡng da mịn màng.
Cùng nhau tìm hiểu những loại vỏ trái cây tốt cho sức khỏe bạn nhé! Vỏ trái cây của nhiều loại quả chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa và nhiều chất tốt cho sức khỏe
6 sai lầm của mẹ khi cho con ăn cà chua khiến bé dễ bị ngộ độc Cà chua là một thực phẩm được dùng phổ biến trong khoảng thời gian ăn dặm và thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật