Thực phẩm " vàng" giúp làn da chị em luôn tươi trẻ Làn da sáng và khỏe mạnh có thể đến từ những loại thực phẩm có sẵn trong tự nhiên. 10 thực phẩm dưới đây giúp chị em có làn da đẹp trẻ mãi không già
Liệt kê 7 nguyên tắc sống khỏe "bất di bất dịch" của người Nhật Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định... để khỏe mạnh và sống thọ.
Các bạn hãy ăn quả óc chó để phòng bệnh đái tháo đường típ 2 nhé! Quả óc chó có nhiều lợi ích sức khỏe, ngăn ngừa gốc tự do, cải thiện chức năng mạch máu và giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường típ 2.
Các loại vitamin giúp giảm hàm lượng cholesterol bạn nên biết Một số loại vitamin dưới đây giúp giảm cholesterol, từ đó giúp duy trì sức khỏe tim.
5 món cocktail có thể uống ban đêm mà không sợ tăng cân Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên rằng nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường và calo vào ban đêm. Trong những lúc ấy, có những thức uống “sạch“ nhất mà bạn có thể
Nam giới có hàu, còn phụ nữ thì có gì để kích thích hooc-môn Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay cần tây là những thực phẩm giúp kích thích hooc-môn giới tính của phái nữ.
Bạn nhất định phải biết: Ăn lạc có lợi cho sức khỏe tim mạch Đậu phộng (lạc) không chỉ có vị ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu ăn hàng ngày.
Mổ xẻ lợi ích và tác hại khi ăn cam mỗi ngày bạn nên biết Cam là thực phẩm gần gũi hàng ngày, tuy nhiên lợi ích và tác hại xung quanh quả cam thì ít ai biết.
Thường xuyên ăn những món này giúp học đến đâu nhớ ngay đến đấy Ngoài việc nghỉ ngơi, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để tăng cường trí nhớ nhé!
Hạt lựu hỗ trợ hạ huyết áp, điều trị rối loạn cương dương Nước lựu (làm từ hạt lựu) đã được chứng minh là có hoạt động chống oxy hóa cao hơn so với rượu vang đỏ và trà xanh gấp ba lần.
Những điều tồi tệ có thể xảy đến với cơ thể khi bạn thiếu vitamin B6 Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim hay ung thư.
5 hướng đi mới trong điều trị chứng vô sinh nam hiệu quả Vô sinh nam (Male infertility) là tình trạng bất lực của đàn ông làm cho phụ nữ mang thai sau 1 năm chung sống, quan hệ tình dục 2 - 3 lần/tuần,
Mẹo ăn đêm mà không lo tăng cân có thẻ bạn chưa biết Bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong một vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này.
Hướng dẫn các bạn cách cải thiện chứng yếu sinh lý bằng cách đơn giản Cách thức đơn giản này sẽ giúp quý ông cải thiện đáng kể khả năng sinh lý.
Ăn thỏa thích không lo tăng cân nhờ những thực phẩm này Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật