Mách nhỏ các bạn một số loại rau, hạt làm sạch miệng hiệu quả Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên giúp loại bỏ mẩu thức ăn, vi khuẩn trong lúc nhai và đánh bật các vết bẩn quanh răng.
Tuyệt chiêu hay giúp bạn cải thiện chức năng não bộ Có rất nhiều loại thuốc hay thực phẩm chức năng có thể kéo dài tình trạng lão hóa của não bộ, cải thiện trí nhớ.
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm nên và không nên ăn khi hè đến Hè sang - sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác.
Những loại rau làm đẹp da nhanh và rõ rệt nhất các chị em nên biết Vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống thường ngày, rau má có giá trị dinh dưỡng cao: giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất nên được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.
Mách nhỏ các chị en những loại rau phổ biến có tác dụng làm đẹp da, trị mụn Những loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.
Bí quyết nâng cấp thị giác - một trong những khả năng tối quan trọng của cơ thể Các giác quan đóng vai trò rất quan trọng với mỗi con người chúng ta, do vậy việc gìn giữ và nâng cấp các giác quan là điều hết sức cần thiết.
Tiết lộ sự thật về vỏ của một số loại củ quả chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đó Vỏ các loại củ quả như hạnh nhân, cam, táo, hành tây... chứa nhiều hợp chất mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Nhất định phải biết điều này trước khi ăn su hào kẻo rước họa vào thân Su hào là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe bạn hãy chú ý để ăn chúng thường xuyên trong mùa thu đông nhé!
Nóng như thế này nên uống gì để vừa giải nhiệt, giải độc, vừa giữ dáng? Vào những ngày nắng nóng kéo dài như hiện nay, bổ sung đồ uống giải nhiệt lại giúp giữ dáng là điều mà bất cứ chị em nào cũng quan tâm.
Nếu uống loại nước này trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy điều kỳ diệu sẽ xảy ra đấy Mỡ thừa không chỉ khiến thân hình mất cân đối mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, hãy uống thức uống này mỗi tối để giảm mỡ thừa hiệu quả.
Bật mí cách giải độc cơ thể cực nhanh với loại nước trái cây dễ làm Nếu bạn đang tìm kiếm một cách giải độc từ thiên nhiên thì hãy tham khảo 8 cách làm dưới đây.
Mách nhỏ các bạn loại quả giúp chống ung thư ruột không nên bỏ qua Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột bạn đã biết chưa? Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
Mách nhỏ các bạn cách phòng chống táo bón với 7 loại nước ép dễ tìm Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật