Chủ đề sức khỏe: chat dam

Mẹ bầu khỏe hơn nhờ điều chỉnh thói quen sinh hoạt như thế này

Chủ nhật, 15:09:00 22/07/2018

Khi có thai, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ đòi hỏi cao hơn ở mức bình thường vì thai phụ cần đảm bảo sự cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Để hấp thụ canxi một cách tốt nhất phải làm như thế nào?

Thứ tư, 10:52:01 18/07/2018

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, có rất sẵn trong thức ăn hàng ngày, nhưng không phải khi ăn là hấp thụ được hết canxi vào cơ thể...

Dạ dày - tá tràng bị viêm loét, nên ăn uống thế nào?

Thứ tư, 10:30:05 18/07/2018

thực đơn,tác dụng,thịt lợn,gạo tẻ,dầu mỡ,dịch vị,viêm loét dạ dày,niêm mạc dạ dày,Người bị viêm loét dạ dày,dạ dày thức ăn

Những sai lầm cần tránh khi ăn cua đồng mà bạn chưa biết

Thứ tư, 09:53:02 18/07/2018

Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Mẹ có biết: Ăn sáng giúp trẻ nhỏ tăng khả năng học hỏi

Thứ tư, 09:44:06 18/07/2018

Bữa sáng sẽ giúp trẻ tăng cường hiệu suất hoạt động về thể chất lẫn tinh thần và nhất là năng lực học hỏi cho trẻ

Lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của bạn đảm bảo dinh dưỡng

Thứ tư, 09:32:02 18/07/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp bạn có tinh thần phấn chấn và có đủ năng lượng cho cả ngày làm việc

Bà bầu ăn uống thế nào để con phát triển chiều cao tối đa?

Thứ Ba, 15:34:01 17/07/2018

Bà mẹ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp con phát triển toàn diện, trong đó có chiều cao.

Một số lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi

Thứ Ba, 15:25:05 17/07/2018

Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh

Thứ Ba, 14:14:06 17/07/2018

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày

Ăn uống ngày hè với người cao tuổi như thế nào cho phù hợp

Thứ Ba, 11:47:04 17/07/2018

Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi (NCT) mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính.

Những sai lầm bạn cần tuyệt đối tránh khi ăn nhộng tằm

Thứ tư, 08:52:04 18/07/2018

Nhộng tằm là món ăn bổ dưỡng, có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh, tuy nhiên nếu chọn nhộng không an toàn và bảo quản sai sẽ vô tình biến món ăn bổ dưỡng đó thành chất độc cho cơ thể.

Ăn măng tây để giúp chàng sung mãn hơn trong "chuyện ấy"

Thứ Ba, 17:00:02 17/07/2018

Măng tây là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến tại các nước Âu, Mỹ... Tại Việt Nam, măng tây được trồng ở một số tỉnh miền Bắc. Các món ăn từ măng tây ngon, bổ và giúp chuyện ấy thêm sung mãn.

Trẻ muốn phát triển chiều cao, hay tuân thủ những yếu tố này

Thứ Ba, 10:24:09 17/07/2018

Việc phát triển chiều cao chỉ phụ thuộc 20% vào gen di truyền, còn 80% vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt hằng ngày.

Lẩu cá rô, bông súng có thể chữa yếu sinh lý bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 13:27:00 17/07/2018

Món ăn có tác dụng bổ ích cho tỳ vị, chữa chứng tràng phong hạ huyết ích khí lực, lợi gân xương, làm cho người cảm thấy khoẻ khoắn, bớt đau đầu nhức mỏi...

Những cách kết hợp thực phẩm khiến con ăn mãi mà không lớn

Thứ Ba, 11:29:09 17/07/2018

Bác sĩ Thu Hoài (BV Thanh Nhàn) cho biết: “Những loại thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng