Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Bạn nhất định phải biết: Ăn cà tím thế nào để không bị "tím tái"?

Thứ Ba, 08:48:05 13/11/2018

Cà tím là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng nó có chứa khá nhiều chất độc hại cho cơ thể nếu không biết chế biến đúng cách.

Bật mí những biện pháp phòng bệnh người cao tuổi cực hay

Thứ Hai, 09:11:05 23/07/2018

Người cao tuổi (NCT) nên biết một số bệnh mà mình hay gặp để biết đi khám bệnh và quan trọng hơn là có biện pháp phòng bệnh thích hợp.

Vitamin tổng hợp - Lợi ích và nguy cơ khôn lường nếu không sử dụng cẩn thận

Thứ Ba, 07:46:06 13/11/2018

Vitamin là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều rối loạn, là căn nguyên gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Hướng dẫn bạn 7 cách 'sạc pin' cho cơ thể nhanh và hiệu quả

Thứ Hai, 08:55:04 23/07/2018

Những việc làm đơn giản này sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng và giúp bạn phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.

Bật mí 7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

Thứ Hai, 08:47:07 23/07/2018

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.

Hướng dẫn cách ăn chuối tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 07:55:05 23/07/2018

Nếu không biết cách ăn chuối đúng thời điểm thì sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều cần nhớ khi ăn chuối.

Những thực phẩm sẽ khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn

Thứ Hai, 07:43:06 23/07/2018

Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn sức khoẻ. Đồng thời nó còn trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Cảnh báo: Thịt, cá để trong tủ lạnh 7 ngày có thể gây nguy hiểm khi sử dụng

Thứ Hai, 21:05:03 12/11/2018

Thịt, cá đông lạnh dễ bị biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng. Người thường xuyên ăn loại thực phẩm này dễ sinh bệnh.

6 mẹo chữa ngứa da tay vào mùa đông một cách hiệu quả nhất

Thứ Hai, 20:58:12 12/11/2018

Mùa đông nhiều người thường bị ngứa da tay. Tay bị ngứa khiến bạn khó chịu, làm việc gì cũng không thoải mái. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn trị ngứa da tay một cách hiệu quả.

Hướng dẫn các bạn cách nhìn bao bì để lựa chọn thực phẩm

Chủ nhật, 07:58:02 22/07/2018

Với các loại thực phẩm đóng gói hoặc chế biến sẵn, lựa chọn đúng quyết định đến 90% những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Thực phẩm bà bầu nên tránh ngày vào những ngày tết

Thứ bảy, 07:48:00 21/07/2018

Trong dịp Tết, thói quen ăn uống của chị em bầu thường bị xáo trộn với rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, bà bầu cần cân nhắc trong việc chọn thực phẩm bổ sung vào cơ thể.

6 lợi ích sức khỏe của món canh miso, bạn sẽ hối hân nếu không biết sớm

Thứ sáu, 14:45:08 20/07/2018

Lợi ích làm giảm thấp các nguy cơ gây ung thư: ăn canh miso thường xuyên được cho là đặc biệt tốt trong việc phòng ngừa căn bệnh ung thư vú...

Viêm xung huyết hang vị, dạ dày: Cách “thu phục” HP hiệu quả

Thứ bảy, 13:11:07 21/07/2018

90% nguyên nhân gây viêm xung huyết hang vị, dạ dày (bao tử) là do vi khuẩn HP. Người bệnh dù đã sử dụng nhiều loại thuốc để diệt HP

Những tác dụng tốt cho sức khỏe của thực phẩm lên men có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:16:01 21/07/2018

Trở lại phương pháp cổ xưa về bảo quản thực phẩm, nhiều thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe. Dễ ăn, dễ tiêu hóa là những gì thực phẩm lên men mang lại.