Trước bữa ăn 30 phút, lưu ý với 5 "không", 2 "nên" này Ăn uống là điều chúng ta làm mỗi ngày nhưng liệu bạn có biết những điều cấm kỵ trước bữa ăn không?
Người trên 40 tuổi nếu thiếu 7 chất dinh dưỡng này, sức khỏe và nhan sắc sẽ sớm "tụt dốc" Sức khỏe và nhan sắc con người phụ thuộc rất lớn vào việc ăn uống. Ăn thế nào để khỏe đẹp bền lâu là điều ai cũng mong muốn. 7 chất sau đây bạn đừng để thiếu, cơ thể sẽ bị già nua.
Quan niệm chưa đúng về sữa của cha mẹ có thể làm trẻ chậm phát triển Những hiểu lầm về sữa và vai trò của ăn dặm của cha mẹ có thể khiến bé thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Bạn nên biết: Cơ thể hằng ngày tiêu hao bao nhiêu nước? Nước không chỉ có dinh dưỡng, hơn nữa còn đóng vai trò rất quan trọng của sự sống.
Thực phẩm đựng trong hộp nhựa làm tăng nguy cơ mắc viêm ruột Thực phẩm đựng trong hộp nhựa không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho môi trường mà còn có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm ruột (IBD).
Tiết lộ với các bạn những thực phẩm nên bổ sung hằng ngày Ăn uống đa dạng rất quan trọng, càng ăn nhiều loại thực phẩm, khả năng cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng các loại càng cao.
Mẹo để mẹ nuôi con ngoan, khỏe mạnh các mẹ nên biết Dành lời khen kể cả khi bé thua cuộc, cho trẻ đi xe đạp thay vì ô tô, hay không mua hết những gì bé muốn... là cách để trẻ biết trân trọng mọi thứ.
Các loại thực phẩm đồng hành với sự phát triển của trẻ Làm sao để trẻ ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một nhiệm vụ khó khăn đối với các bà mẹ trong thời đại tràn ngập các loại thực phẩm chế biến sẵn hấp dẫn trẻ như khoai tây chiên, nước ngọt….
Cách cho con ăn rau "sai bét" mà nhiều mẹ đang mắc phải Rửa nấm quá sạch, nấu chung cà rốt củ cải, ăn quá nhiều cải bó xôi... là những sai lầm ‘kinh điển’ của mẹ.
Bệnh ly thượng bì bóng nước có di truyền được hay không? Mẹ bị ly thượng bì bóng nước bẩm sinh, con đầu bị, con thứ hai liệu có bị không?
Bật mí những bộ đôi thực phẩm nên ăn cùng nhau có thể bạn chưa biết Có những thực phẩm được ăn cùng nhau sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...
Bật mí thực phẩm nên và không nên ăn để bảo vệ răng chắc khỏe Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Điểm danh 11 loại rau thích hợp trồng trong tháng 3, 4, 5 Mỗi mùa trong năm lại phù hợp với những loại rau quả khác nhau. Cùng tham khảo những loại rau tháng 3, 4, 5 và cách trồng rau tháng 3, 4, 5 dưới đây nhé!
Điểm danh 11 loại rau thích hợp trồng trong tháng 3, 4, 5 Mỗi mùa trong năm lại phù hợp với những loại rau quả khác nhau. Cùng tham khảo những loại rau tháng 3, 4, 5 và cách trồng rau tháng 3, 4, 5 dưới đây nhé!
Bật mí loại nước tự làm giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Chỉ với rau bina và hạt lạnh, bạn có thể chế biến loại nước uống rất tốt cho tim mạch.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật