Điểm danh 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm nhẹ chứng táo bón Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa chứng táo bón.
Hướng dẫn cách ăn trưa hợp lý để không bị đầy bụng buổi chiều Tuy nhiên, việc ăn trưa như thế nào sao cho hợp lý để không bị đầy bụng vào buổi chiều cũng là điều mà nhiều người chưa nắm được.
Suy giãn tĩnh mạch chân, những điều cần biết và cách chữa trị Suy giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh.
Mách nhỏ những thực phẩm hàng đầu dành cho các thai phụ Trong giai đoạn mang thai, người phụ nữ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy những loại thực phẩm nào cần thiết và thực sự tốt cho thai phụ và thai nhi?
6 bí quyết sống khỏe để không bị bệnh trĩ bạn đừng bỏ qua Những kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.
7 tiết lộ về sức khỏe cơ thể qua phân mà không phải ai cũng biết Theo Ths.BS. Trần Thu Nguyệt - Viện Ứng dụng Y học Việt Nam, phân gần như là thứ duy nhất bạn có để biết về sức khỏe đường ruột của mình.
Mẹ bầu cần bổ sung sắt như thế nào để không bị táo bón? Quá trình bổ sung sắt mẹ thường gặp phải triệu chứng táo bón hết sức khó chịu mà nguyên nhân chủ yếu là do thành phần có trong loại sắt mẹ đang dùng không hấp thụ được
Tiết lộ với các bạn thực phẩm giàu canxi bậc nhất còn hơn cả sữa Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.
Tiết lộ thực phẩm giàu acid folic tốt cho người cao niên không phải ai cũng biết Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi.
Nguyên tắc lạ nhưng luôn đúng trong cuộc sống mà ít ai biết Những nguyên tắc lạ sau đây có thể khiến bạn không tin, nhưng nó lại luôn đúng để bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Mách nhỏ 7 thực phẩm chữa viêm loét dạ dày hiệu quả Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.
Cẩm nang một số bài thuốc trị táo bón ở người cao tuổi Những yếu tố khác như phản ứng chậm chạp của tuổi già, không rèn luyện thói quen đại tiện có giờ giấc, ăn uống thiếu chất xơ, do dùng thuốc
Chuối mang lại lợi ích gì cho phái đẹp bạn đã biết chưa? Bạn thường được khuyên ăn chuối vào bữa sáng hoặc giữa các cuộc họp, nhưng chính xác thì chuối tốt như thế nào?
5 thói quen có lợi cho sức khỏe của bé mẹ cần phải biết Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé.
Mách mẹ 5 siêu trái cây chữa táo bón tức thì cho bé Mẹ cần bổ sung gấp những loại quả sau vào thực đơn của con để “giải cứu” cơn táo bón làm bé đau đớn, khổ sở. - Làm mẹ
Bình luận mới nhất
Video nổi bật