Chủ đề sức khỏe: chat xo

Thực phẩm giúp bạn giảm cân nên sử dụng trong mùa đông

Thứ Hai, 10:16:09 26/11/2018

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Những tác dung tuyệt vời của chuối xanh đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 13:47:07 26/11/2018

Có nhiều người chỉ thích ăn chuối xanh và cho rằng chuối xanh cũng nhiều chất dinh dưỡng không thua kém gì chuối chín. Sự thật có phải vậy không?

5 ngộ nhận hài hước về giảm béo mọi người hay phạm phải

Chủ nhật, 22:18:07 25/11/2018

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình

Trái cây cho người đái tháo đường giúp cho bạn có thể giảm nguy cơ gây ra bệnh này!

Thứ Hai, 10:00:05 26/11/2018

Người đái tháo đường (ĐTĐ) nên chọn loại trái cây có nhiều chất xơ, lượng đường fructose cao, chỉ số đường huyết thấp và nên ăn đúng suất theo nhu cầu năng lượng của mình.

Mách nhỏ những loại thực phẩm bạn nên ăn nhiều vào mùa thu

Thứ Hai, 13:27:05 26/11/2018

Tiết trời mùa thu hanh khô dễ mắc các bệnh về da và đường hô hấp nên cơ thể cần bổ sung những chất dinh dưỡng thích hợp.

Làm sao để bạn có thể duy trì được sức khỏe tim mạch khi về già?

Thứ Hai, 10:02:09 26/11/2018

Các bệnh lý tim mạch là mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe người cao tuổi.

Uống nước và trà xanh là các giải pháp đơn giản để duy trì vóc dáng đẹp

Chủ nhật, 22:12:05 25/11/2018

Bạn cần ăn nhiều chất xơ, tránh đồ ăn giàu chất béo và ngọt, kết hợp thực phẩm giàu canxi và vitamin D và chỉ ăn chất béo có lợi.

Bỏ túi ngay 10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo này bạn nhé!

Thứ Hai, 13:28:11 26/11/2018

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Bạn có biết ăn ngô mang lại tác dụng giảm béo tuyệt vời

Chủ nhật, 21:35:06 25/11/2018

Ngô không chỉ là ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân

Đi bộ là 'liều thuốc tốt' đối với người mắc đái tháo đường, các bạn hãy chăm vận động nhé!

Thứ Hai, 09:41:10 26/11/2018

Đi bộ giúp làm hạ và ổn định glucose máu, có tác dụng tuyệt vời đối với người mắc đái tháo đường. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa, do nhiều nguyên nhân

Phụ nữ đừng tin vào dược phẩm giảm béo vì chúng không có tác dụng

Chủ nhật, 20:35:08 25/11/2018

Nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học bang Oregon(OSU) cho biết, phần lớn các loại dược phẩm giảm béo hiện đang lưu hành trên thị trường Mỹ đều có ít tác dụng

Phòng chống đái tháo đường - Căn bệnh gây ra nguy hiểm

Thứ Hai, 09:19:09 26/11/2018

Từ lâu người ta đã biết đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn chuyển hóa. Nhưng những tác hại mà nó gây ra thì gần đây mới được làm sáng tỏ.

Mách nhỏ những loại thực phẩm có lợi và có hại cho vòng eo

Chủ nhật, 19:36:06 25/11/2018

Bạn muốn có một vòng eo hoàn hảo. Hãy xem chế độ ăn uống như thế nào vừa đảm bảo khoa học mà lại có được vòng eo lý tưởng.

Bật mí tác dụng bất ngờ của 6 loại thực phẩm chúng ta vẫn ăn hàng ngày

Chủ nhật, 19:02:09 25/11/2018

Dưới đây là 6 loại thực phẩm phổ biến nhưng có những công dụng bất ngờ ít ai biết đến.

Mách nước 6 loại thực phẩm có tác dụng giúp bạn giảm bớt căng thẳng

Chủ nhật, 21:19:04 25/11/2018

Stress, tinh thần mệt mỏi xuất hiện bởi rất nhiều lý do như công việc quá tải, gia đình, tình cảm hay những biến cố trong cuộc sống… khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, thiếu sức sống.