Chủ đề sức khỏe: chat xo

Mách bạn thực phẩm giúp giảm rạn da khi mang thai cực tốt

Thứ Hai, 15:45:02 19/11/2018

Rạn da là nỗi lo lắng của mọi bà bầu. Rạn da khiến bạn không còn tự tin vào cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm làm giảm rạn da cho phụ nữ mang thai.

Siêu thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa chị em không nên bỏ qua

Thứ Hai, 15:08:10 19/11/2018

Các chị em văn phòng thường ngồi nhiều do vậy phần mỡ ở hông rất nhiều. Dưới đây là những loại thực phẩm đặc biệt, khi ăn vào sẽ tập trung đánh tan phần mỡ thừa ở hông cho các chị em.

Quá phí nếu bà bầu không ăn loại quả rẻ như cho nhưng cực tốt này!

Thứ Hai, 14:25:12 19/11/2018

Quả sung là một trong những loại trái cây được các chuyên gia khuyên bà bầu nên ăn mỗi ngày bởi những lợi ích mà nó mang lại.

Mách bạn những siểu thực phẩm cần bổ sung khi trời chuyển mùa

Thứ Hai, 14:00:09 19/11/2018

Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng khi thời tiết chuyển mùa.

Những siêu thực phẩm giảm béo hoàn hảo cho mùa giáng sinh

Thứ Hai, 14:01:05 19/11/2018

Bắp cả tím, các loại đậu, rau cải,… là những thực phẩm giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng trong mùa Giáng sinh này.

Đừng bỏ qua siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể ngày lạnh này nhé!

Thứ Hai, 14:04:07 19/11/2018

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Đánh bay nỗi lo mỡ bụng với 8 siêu thực phẩm dưới đây

Thứ Hai, 13:02:05 19/11/2018

8 siêu thực phẩm dưới đây thúc đẩy quá trình biến đổi chất béo trong cơ thể thành năng lượng để đánh bay mỡ bụng.

Muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền mỗi ngày

Chủ nhật, 11:48:11 18/11/2018

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương, thiếu máu

Thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân

Thứ Hai, 12:48:11 19/11/2018

Top thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân. Nước trái cây, ngũ cốc, sữa chua hoa quả... rất tốt cho sức khỏe, nhưng chứa nhiều đường có thể chuyển hóa thành chất béo.

Ăn nhiều rau có béo không: Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo?

Chủ nhật, 10:21:06 18/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Tuy nhiên, tại sao bạn cũng ăn rau mà cân lại không giảm?

Gợi ý top thực phẩm vàng giúp cho thận luôn khỏe mạnh

Thứ Hai, 12:45:02 19/11/2018

Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua.

Cái quý của chất xơ dành cho sức khỏe con người là gì?

Thứ Hai, 12:14:08 19/11/2018

Chất xơ thực phẩm có nhiều trong trái cây, rau, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu, tuy không trực tiếp cung cấp năng lượng và dưỡng chất

Chất xơ - “thuốc” quý của nhiều bệnh, bạn có biết hay không?

Thứ Hai, 12:15:07 19/11/2018

Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn nguồn thực vật

Tiết lộ 5 loại rau được công nhận có tác dụng phòng chống ung thư hàng đầu

Thứ Hai, 12:10:07 19/11/2018

Thực phẩm phòng chống ung thư thì có rất nhiều, nhưng theo chuyên gia ung thư Tống Lợi Bân, đây là 5 loại bạn nên ưu tiên chọn ăn thường xuyên vì chúng đã được công nhận là tốt.