Chủ đề sức khỏe: chat xo

Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe, an toàn tuyệt đối

Thứ năm, 11:56:05 12/07/2018

Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì

Tăng huyết áp có sỏi thận phải ăn uống như thế nào?

Thứ năm, 11:56:07 12/07/2018

Thực tế cho thấy con số huyết áp càng cao thì tỷ lệ tai biến và tử vong về bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não càng tăng.

Gợi ý 6 món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân hiệu quả

Thứ sáu, 10:10:07 13/07/2018

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Giảm cân không hiệu quả do những phương pháp sai lầm

Thứ năm, 14:02:05 12/07/2018

Nhiều người vẫn áp dụng một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.

Bật mí những thực phẩm bổ dưỡng bạn nên bổ sung vào bữa sáng

Thứ sáu, 09:54:08 13/07/2018

Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày học tập hoặc làm việc hiệu quả.Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt cho bữa sáng.

5 thói quen có lợi cho sức khỏe của bé mẹ cần duy trì

Thứ năm, 11:48:07 12/07/2018

Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé.

Ăn mận: Những tác hại không ngờ cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 10:54:03 12/07/2018

Mận là loại quả được ưa thích vào mùa hè. Tuy vậy, loại quả này cũng khiến nhiều người e ngại vì gây nóng, mụn nhọt và nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Nên và không nên ăn gì để răng chắc khỏe hơn? Cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 09:24:08 13/07/2018

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.

Những tác hại khi uống nước chanh nhiều người chưa biết

Thứ năm, 10:47:00 12/07/2018

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa biết.

Điểm danh 10 lí do tại sao bạn không nên ăn bánh mì

Thứ sáu, 09:24:02 13/07/2018

Bánh mì không phải là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi đối với sức khỏe.

Để phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư nên và không nên ăn gì?

Thứ sáu, 08:28:07 13/07/2018

Để giảm nguy cơ mắc ung thư, các nhà khoa học đã đưa ra một số loại thực phẩm và cách ăn uống có lợi cho sức khỏe.

Nếu thai nhi bị nhẹ cân các mẹ hãy bổ sung những thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 09:24:02 13/07/2018

Khi mang thai, bạn cần tăng thêm 15g chất đạm một ngày.

Những người mắc bệnh ung thư có phải chuyển chế độ ăn kiêng?

Thứ sáu, 09:32:08 13/07/2018

Kiêng khem đủ thứ là lý luận của rất nhiều người về bệnh ung thư, theo đó 'càng ăn sướng càng nhanh chết'.

Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh phái nữ phải làm gì?

Thứ năm, 18:41:00 12/07/2018

Ở tuổi trung niên do nồng độ oestrogen giảm. Chất này có tác dụng làm tăng khối cơ bắp nên ở tuổi mãn kinh, khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân