Chủ đề sức khỏe: chat xo

Ăn chay đúng cách và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại

Thứ tư, 14:06:05 28/11/2018

So với chế độ dinh dưỡng tạp, ăn chay với thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có rất nhiều ưu điểm. Chất đạm trong các loại ngũ cốc, khoai củ thường dễ tiêu hóa.

Mẹo hay giúp bạn có được những chuyến dã ngoại vui khỏe đúng nghĩa vào kỳ nghỉ hè

Thứ tư, 11:55:03 28/11/2018

Đóng gói những đồ đạc cần thiết vào trong những giỏ đồ đi dã ngoại, khăn tắm, BBQ xách tay, những trò chơi… là những gì mà chuyến đi dã ngoại cần có.

Tiết lộ với các bạn những thực phẩm nên bổ sung hằng ngày

Thứ bảy, 22:08:00 07/07/2018

Ăn uống đa dạng rất quan trọng, càng ăn nhiều loại thực phẩm, khả năng cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng các loại càng cao.

Kiểm tra sức khỏe qua huyết áp, bạn có biết không?

Chủ nhật, 08:59:05 08/07/2018

Đo huyết áp là một trong những bước kiểm tra sức khỏe trong thai kỳ. Nguyên nhân là vì huyết áp cao, cùng với protein có trong nước tiểu

Những thói quen dùng thuốc huyết áp không đúng cách

Thứ bảy, 22:42:02 07/07/2018

Tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây biến chứng

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị bệnh các bạn nên biết

Thứ bảy, 21:33:09 07/07/2018

Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.

Tiết lộ thực phẩm nên và không nên ăn khi bạn bị viêm loét

Thứ bảy, 21:33:05 07/07/2018

Chế độ ăn uống thích hợp có vai trò rất quan trọng trong việc phòng và chống các bệnh viêm loét như loét dạ dày tá tràng, loét thực quản…

Bật mí loại củ bạn nên ăn đều mỗi ngày để phòng chống ung thư

Thứ bảy, 16:21:05 07/07/2018

Khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2. Hơn thế nữa, nó không gây ra một tác dụng nào trong quá trình sử dụng.

Bật mí loại nước tự làm giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 13:27:03 07/07/2018

Chỉ với rau bina và hạt lạnh, bạn có thể chế biến loại nước uống rất tốt cho tim mạch.

Bật mí thực phẩm nên ăn trước và sau khi giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:17:03 07/07/2018

Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.

Rau dừa nước: Cây bờ ruộng chữa bệnh hiểm nghèo hiệu quả

Thứ bảy, 14:00:00 07/07/2018

Rau dừa nước vị thuốc gọi Du long thái, loại rau lâu nay được hái ngọn lá non làm rau ăn mát bổ và trị chứng tiểu buốt tiểu rắt, tiểu ra máu (viêm đường tiết niệu)

Sinh mổ nên ăn những loại trái cây gì để tốt cho cả mẹ và bé

Thứ bảy, 11:57:05 07/07/2018

Nhiều chị em tự hỏi sinh mổ nên ăn trái cây gì để sớm phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bé yêu bú.

6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày

Thứ bảy, 11:45:02 07/07/2018

Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Mách bạn phương pháp giảm cân với trái cây hiệu quả

Thứ bảy, 11:27:02 07/07/2018

Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh tim. Vì thế, bạn nên chú ý đến thực phẩm để duy trì trọng lượng hợp lý.