5 loại nước “tăng lực” tốt nhất từ thiên nhiên bạn nên biết Khi bạn đi tìm một thứ đồ uống để tăng cường sức lực khi tập luyện và bổ sung nước cho cơ thể, thì hãy nhớ điều này!
Nhất định phải ăn chuối nếu có 7 dấu hiệu sức khỏe dưới đây Chuối giàu vitamin B6 giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt.
Giúp sức khỏe của bạn cải thiện hơn nhờ rau, trái cây hàng ngày Rau trái giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và một số chất đặc biệt khác nên có thể giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột qụy, ổn định huyết áp, ngăn ngừa một số bệnh ung thư,
Nếu uống loại nước này trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy điều kỳ diệu sẽ xảy ra đấy Mỡ thừa không chỉ khiến thân hình mất cân đối mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, hãy uống thức uống này mỗi tối để giảm mỡ thừa hiệu quả.
Mách nhỏ các bạn loại quả giúp chống ung thư ruột không nên bỏ qua Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
Quả trám - Vị thuốc quý trị nhiều bệnh trong Đông y Trong Đông y, trám là vị thuốc trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp.
Cảnh báo 7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên Nho khó tiêu hóa và dễ hóc với trẻ nên các chuyên gia khuyên bạn thay thế bằng loại quả ưu việt hơn là chuối.
Điểm mặt 3 loại quả giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa Giáng sinh Những loại quả sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi những lo lắng bệnh tật như cảm lạnh, hắt hơi, hoặc các bệnh viêm nhiễm khác trong những ngày lễ vui vẻ sắp tới của mùa đông.
Hướng dẫn chị em cách kiểm soát cân nặng khi mang thai Tăng cân quá nhiều khi mang thai và quá trình khó khăn để lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu.
Những điều các chị em phụ nữ cần biết khi mang thai lần đầu tiên Những Sự Thật động trời chuyện bầu bí có thể bạn chưa biết. Kiến thức và kinh nghiệm về chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột bạn đã biết chưa? Gọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
5 mẹo pha chế sinh tố trái cây ngon cho người ăn kiêng Một ly sinh tố bao gồm nhiều đường, bơ, sữa sẽ không hề tốt cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, những người ăn kiêng vẫn có thể uống sinh tố thường xuyên nếu nắm được những bí quyết nhỏ dưới đây.
Bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư phụ khoa: Những vấn đề thường gặp! Bạn cảm thấy mệt mỏi một hai ngày sau mổ là chuyện bình thường, nhất là khi có gây mê. Nếu bạn được mổ lớn, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi kéo dài hơn.
Cần phải bổ sung Sắt trong chu kỳ kinh nguyệt cho bé gái tuổi dậy thì, các bạn tham khảo thêm nhé! Sắt có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Đặc biệt, đối với các bé gái tuổi dậy thì, sắt có ảnh hưởng rất lớn đến mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
‘Món khoái khẩu’ của da vào mùa thu nhiều người chưa biết Dù không oi ả như mùa hè, nhưng cái hanh khô của mùa thu, đặc biệt với các đợt gió nồm, làm cho làn da khô, dễ sạm, sần sùi và nhạy cảm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật