Tập gym mỗi ngày nhưng vẫn không thể giảm cân, nhà khoa học sẽ tiết lộ cho bạn 4 lý do tại sao Trong một phần của cuộc trò chuyện, Tim Olds, giáo sư khoa học sức khỏe tại Đại học Nam Úc, đã giải thích lý do tại sao tập thể dục đều đặn mà vẫn không thể giảm cân.
Điểm qua 7 loại rau củ bổ dưỡng cho mùa hè bạn nên biết Vào mùa hè, bạn có thể tìm thấy nhiều loại rau củ bổ dưỡng và tươi mát để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày:
Những loại hạt nhiều dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày không thể bỏ qua Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng những sản phẩm này là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh.
Những người không nên dùng vitamin tổng hợp là những đối tượng nào? Vitamin là các chất dinh dưỡng do cơ thể tổng hợp. Khi cơ thể tổng hợp không đầy đủ thì cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.
Áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân kiểu này chỉ sau một tuần có thể làm hỏng trái tim của bạn Theo một nghiên cứu mới cho thấy, sau một tuần thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân này, lượng mỡ quanh tim có thể tăng lên tới 44% và đe dọa trái tim của bạn.
Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh cúm triệt để bằng chế độ dinh dưỡng Mùa đông hẳn là mùa đáng sợ của nhiều người khi cái rét không ngừng bao trùm lấy. Đó cũng là thời điểm mà bạn luôn lo sợ các bệnh cúm hoành hành.
Thực phẩm giúp hạ nhiệt cơ thể trong những ngày hè nóng bức Nhiệt độ trong môi trường xung quanh tăng lên với nắng nóng mùa hè xuất hiện có thể làm tăng nhiệt cơ thể của bạn.
Uống nước nghệ và quả sung có chữa khỏi viêm tụy hay không? Tụy là một tạng nằm vắt ngang trên ổ bụng, ngay sau dạ dày.
Các nhà khoa học mách bạn 2 mẹo giảm cân dễ dàng mà không phải kiêng khem bất kì món gì Trong bài viết này, trang thông tin Bright Side sẽ chia sẻ với bạn 2 cách dễ dàng để giảm cân bằng cách ăn ít đi chứ không phải kiêng khem bất kì món gì.
Máu nhiễm mỡ - Bệnh đơn giản nhưng "lấy mạng" như chơi Nghĩ máu nhiễm mỡ đơn giản nên nhiều người bệnh khá chủ quan không tập trung điều trị sớm.
Dinh dưỡng và hoạt động thể chất cho bệnh nhân ung thư Đối với bệnh nhân ung thư, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn khỏe, lối sống có hoạt động thể chất nên được ưu tiên nhằm ngừa tái phát.
Một số điều bạn cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ khuyên dùng vitamin tổng hợp (multivitamin) như một cách dễ dàng để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
Những siêu thực phẩm giảm béo hoàn hảo cho mùa giáng sinh Bắp cả tím, các loại đậu, rau cải,… là những thực phẩm giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng trong mùa Giáng sinh này.
Đừng bỏ qua siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể ngày lạnh này nhé! Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Đánh bay nỗi lo mỡ bụng với 8 siêu thực phẩm dưới đây 8 siêu thực phẩm dưới đây thúc đẩy quá trình biến đổi chất béo trong cơ thể thành năng lượng để đánh bay mỡ bụng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật