Chế độ ăn uống hay tập luyện: Điều gì quan trọng hơn? Để duy trì sức khỏe? Chế độ ăn hay tập luyện, điều gì quan trọng hơn? Hãy cùng xem dưới đây:
Cách làm 3 món chay ngon tuyệt đón lễ Vu Lan nên biết Cách làm 3 món chay ngon tuyệt đón lễ Vu Lan rất đơn giản mà còn ngon miệng. Cùng học cách làm 3 món chay ngon tuyệt đón lễ Vu Lan theo hướng dẫn dưới đây.
Để ăn chay mà vẫn khỏe bạn nên biết những lưu ý này! Theo các nhà khoa học, ăn chay đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chế độ ăn chay có ít cholesterol, ít chất béo bão hòa, nhiều chất béo không bão hòa, nhiều vitamin C, E...
Những ngộ nhận thường gặp về vấn đề ăn chay nên bỏ ngay Chúng ta hoàn toàn có thể tạo nên một chế độ ăn đảm bảo 3 yếu tố trên với thức ăn thực vật.
"Cứu tinh" giúp người gầy tăng cân nhanh và an toàn Dù là béo hay gầy cũng khiến cho bạn cảm thấy rất tự ti về vóc dáng của mình. Vậy đâu là vị cứu tinh cho những “thân hình mỏng manh”, để thoát ngay kiếp ngay.
Lợi đủ đường cho sức khỏe khi tranh thủ ăn vải mùa hè Vải đang vào mùa, rất ngọt và ngon. Hãy đừng bỏ qua loại quả này vì nếu không bạn sẽ mất những tác dụng tuyệt vời dưới đây.
8 mẹo tăng cân hiệu quả cho người siêu gầy đơn giản Hãy áp dụng những mẹo tăng cân dưới đây để có được một cơ thể khỏe mạnh, đầy đặn không còn quá xa vời nữa và đừng quên chia sẻ mẹo tăng cân này tới bạn bè.
Cách tăng cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tốt Mặc dù nhiều người cho rằng ăn nhiều là cách tốt nhất để tăng cân nhanh, thực sự đây là cách tăng cân sai lầm dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Cách để tránh tăng cân khi nghỉ lễ theo lời của chuyên gia Quá lo lắng cho cân nặng và vóc dáng đôi khi lại khiến bạn không thể giảm cân mà có thể có tác dụng ngược lại.
Nỗi sợ hãi phổ biến làm cho người đàn ông lo lắng mỗi khi họ "lâm trận" "Chưa đến chợ đã hết tiền", chưa làm cho nàng "lên đỉnh" dường như là nỗi ám ảnh nhất đối với cánh mày râu khi lâm trận.
Cho con uống mật ong thường xuyên, mẹ "ngã ngửa" trước hậu quả "kinh khủng" này Tưởng kiên trì uống mật ong 3 tháng, bé gái 6 tuổi ở Trung Quốc sẽ nâng cao thể lực. Không ngờ bé lại bị dậy thì sớm.
Giảm mỡ bắp tay hiệu quả chỉ 3 phút mỗi ngày nhất định phải biết Giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất chỉ 3 phút mỗi ngày, vừa đơn giản lại hiệu quả!
Tầm quan trọng to lớn của chế độ ăn sáng và ăn ở nhà Số người và gia đình quan tâm đến bữa ăn sáng ngày càng giảm.
Trào lưu uống trà thảo mộc có thực sự giúp bạn giảm cân? Những vận động viên thể hình, người mẫu và những trang mạng về làm đẹp đều đang nói về một xu hướng làm đẹp mới: teatox.
Dùng kem trị sẹo sau khi bị giời leo như thế nào mới tốt? Bệnh giời leo (Zona) do sự tái hoạt động của virus herpes zoster (varicella-zoster virus hoặc VZV) gây ra.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật