Có phương cách nào giúp cơ thể không lên cân hoặc giảm cân khi có vẻ dư cân? Dư cân, béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ, làm ảnh hưởng đến vóc dáng khiến cơ thể trở nên “quá khổ”.
Giảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất này Thiếu hụt vitamin D có thể gây béo phì và tăng cân. Vấn đề này chỉ mới được mọi người chú trọng trong những năm gần đây.
Trẻ bị da xanh, ăn kém thì nên bổ sung sắt như thế nào? Sắt là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình tạo máu trong cơ thể, nhất là đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.
Biết “sức khỏe” chị em qua... kinh nguyệt, các bạn tham khảo thêm về nó nhé! Kinh nguyệt là tấm gương phản ánh tình hình hoạt động nội tiết của trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng và tình trạng của niêm mạc tử cung
Khuyến cáo những loại rau bà bầu không nên ăn dù có thèm tới đâu đi nữa Tuy rau củ rất tốt cho sức khỏe nhưng có những loại rau bà bầu không nên ăn vì chúng có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai, gây nguy hiểm.
Hướng dẫn các chị em cách vệ sinh răng miệng khi mang thai Để tránh cảm giác nôn khi chải răng thai phụ có thể sử dụng chỉ tơ nha khoa sau đó dùng nước muối pha loãng để xúc miệng.
3 cách bạn có thể áp dụng được ngay khi bị rối loạn kinh nguyệt Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường diễn ra như: vô kinh, rong kinh, trễ kinh, kinh đến sớm, kinh nguyệt ra ít, chu kỳ kinh nguyệt không đều,...
Có phải con béo phì là tại bố hay không, thực hư thế nào? Trong thực tế, người cha có một ảnh hưởng rất lớn, ngoài ý muốn đến thể trạng và đặc biệt là cân nặng của chúng ta, theo một nghiên cứu mới.
Hướng dẫn nam giới cách chăm sóc vợ yêu khi nàng mang thai Mang thai là thời điểm khó khăn với phụ nữ, do vậy lúc này họ cần lắm người chồng biết yêu thương và chăm sóc ở cạnh bên.
Hướng dẫn 10 điều mẹ nên làm để thai nhi thông minh Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả sự phát triển trí não thai nhi.
Một số cách để giảm vòng eo cho U40 hiệu quả nên chú ý Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần.
Bà bầu bị huyết áp cao đề phòng tiền sản giật bạn có biết Tiền sản giật và sản giật là những biến chứng nguy hiểm nhất của tăng huyết áp khi mang thai.
Mách nhỏ 5 loại nước “cứu nguy” cho huyết áp ngay tại nhà Trị huyết áp cao chỉ bằng nước uống nghe tưởng chừng vô lí nhưng thực tế lại có tác dụng cực kì tốt, không chỉ “cắt đứt” cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt...
Để thai phụ sinh mổ về sữa nhanh phải làm gì, bạn có biết? Chăm sóc thai phụ sinh mổ rất quan trọng vì việc hồi phục của sản phụ sinh mổ lâu và khó khăn hơn phụ nữ sinh thường.
Chế độ dinh dưỡng 'thông thái' dành cho trẻ mà cha mẹ nên biết Khi trẻ vừa có lịch học khá dày ở trường lại vừa tham gia tập luyện thể thao, chế độ dinh dưỡng như thế nào sẽ phù hợp?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật