Để thai phụ sinh mổ về sữa nhanh phải làm gì, bạn có biết?

BS. Đặng Phương Liên - Chuyên khoa Nội - Bộ Y tế, cho biết:

Ngày nay, với sự tiến bộ của y học hiện đại sinh mổ không còn là điều hiếm gặp. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng biết cách chăm sóc cho sản phụ vừa trải qua phẫu thuật để chóng hồi phục sức khỏe và có đủ sữa cho con bú.

Mặc dù sinh mổ song sau khi sinh vợ bạn cần cho con bú ngay càng sớm càng tốt, vì lúc này sữa non có chứa nhiều dinh dưỡng nhất, chứa nhiều chất đề kháng nhất cung cấp các chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và tăng cường sự miễn dịch cho bé.

Về chế độ dinh dưỡng hơi khác với các bà mẹ sinh thường, sau khi mổ vợ bạn chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng, cho tới khi bắt đầu có trung tiện mới được ăn sữa phở mì... Sang ngày thứ 2 sau mổ, vợ bạn có thể ăn uống như bình thường, tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú. Không nên kiêng khem, chỉ cần đảm bảo thức ăn tươi, sạch, đầy đủ dinh dưỡng Chỉ kiêng các gia vị kích thích mạnh như ớt hạt tiêu, dấm, các đồ uống có ga Ăn những thực phẩm giàu protein như thịt, cá trứng sữa, đậu... không những giúp vợ bạn có nhiều sữa cho con bú, mà còn làm vết mổ chóng lên da non và liền sẹo. Trong giai đoạn này, do ít vận động, ăn ít nhưng thức ăn chủ yếu giàu đạm nên vợ bạn dễ bị táo bón Vì vậy, bạn cần chú ý chọn các loại rau xanh như bí đao rau ngót mướp rau mồng tơi bổ sung thường xuyên vào bữa ăn cho vợ nhé.

Để có sữa cho bé bú, vợ bạn nên ăn các món ăn lợi sữa như cháo móng giò, đặc biệt là phải nhớ uống đủ 1 - 1,5 lít nước mỗi ngày... Khi cho bé bú đều đặn, bú đều cả hai bên, động tác mút núm vú của bé sẽ kích thích hệ thần kinh thể dịch của người mẹ làm tăng tiết sữa. Vì vậy, bạn cần khuyến khích, hỗ trợ vợ cho con bú thường xuyên để giúp cơ thể điều tiết được lượng sữa bình thường.

Trường hợp vì một lý do nào đó mà vợ bạn không thể ăn nhiều hơn lúc bình thường, nên cố gắng thay đổi món ăn thay cách chế biến để ăn cho ngon miệng, ăn tăng số bữa và tăng cường nghỉ ngơi để bớt tiêu hao năng lượng do hoạt động.