Bí quyết đảm bảo chế độ tập luyện trong mùa đông nên chú ý Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!
Chế độ luyện tập khắc nghiệt của diễn viên hạng A Hollywood Nam diễn viên phim 'Hercules' tập luyện 6 ngày/tuần và mỗi ngày anh ăn tới 7 bữa, tiêu thụ 5.000 calo để tăng cường protein và carbs cho cơ bắp.
Thực phẩm chức năng giảm béo thực sự hiệu quả như tin đồn? Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh
5 điều cần làm ngay khi gặp người bị tai biến mạch máu não Não là cơ quan rất quan trọng và nhạy cảm. Bạn hãy nhớ 5 xử trí ban đầu dưới đây khi gặp người tai biến mạch máu não để cứu sống họ nhé!
Chế độ ăn uống và tập luyện giúp hỗ trợ điều trị chứng táo bón Táo bón có thể do yếu tố thần kinh ở những người luôn trong trạng thái căng thẳng thần kinh tâm lý, điều kiện đi đại tiện không thuận tiện.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật