Độc tố từ hạt hướng dương có thể khiến bạn mắc ung thư Thông tin hạt hướng dương thường bị nhiễm một loại độc tố có khả năng gây ung thư gan là lời cảnh báo khiến nhiều tín đồ yêu thích món ăn vặt này khiếp sợ
5 sự thật về thực phẩm không chứa chất béo ít người biết đến Thực phẩm không chứa chất béo tức là không làm tăng calo trong cơ thể. Những loại thực phẩm này có thực sự tốt?
Bí quyết giúp bạn giảm lượng chất béo khi nấu ăn không thể bỏ qua Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy!
8 thực phẩm không chỉ giúp giảm cân mà còn phòng táo bón Nếu bạn muốn có cơ thể không có mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh, không bị táo bón thì hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình
Khoai mỡ, một vị thuốc quý dân gian không phải ai cũng biết Khoai mỡ là một loại thức ăn gắn liền với bà con nông dân Đông Nam Bộ, có nhiều nơi trồng đại trà dùng thay lương thực sau lúa và ngô.
Bổ sung chất béo đúng cách cho trẻ thừa cân, béo phì Trẻ thừa cân vẫn cần bổ sung các loại chất béo có lợi như Omega 3, 6, 9, đặc biệt là DHA và EPA.
Thực phẩm giàu chất béo nhưng tốt cho sức khỏe ít người biết đến Thay vì loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh? Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải.
Chất béo trong bữa ăn của người đái tháo đường: Có đáng sợ? Với bệnh nhân ÐTÐ, thông thường khi đi khám bệnh thường được tư vấn ăn giảm chất béo, nhất là khi có tăng mỡ máu đi kèm.
Nếu bạn nghĩ ổi gây táo bón, hãy xem lại tác dụng của thứ quả này Ổi có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol trong máu. Do đó, ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim và cao huyết áp
9 thực phẩm trị táo bón cho bà bầu luôn khỏe mạnh suốt thai kỳ Táo bón là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp mẹ bầu thoát khỏi nỗi ám ảnh táo bón
Táo bón ở người cao tuổi: Không nên chủ quan vì những nguy cơ tiềm ẩn Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng?. Người bị tăng huyết áp thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh tăng huyết áp có kèm tổn thương thận...
Công dụng và tác hại của rau má cần phải biết khi ăn giải nhiệt Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe.
Người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý những loại thuốc gây khó kiểm soát đường huyết Những loại thuốc gây khó kiểm soát đường huyết. Những năm gần đây, đái tháo đường đã trở thành căn bệnh phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật