Chủ đề sức khỏe: cot song

Lắc vòng như thế nào để hiệu quả và an toàn cho sức khỏe?

Thứ năm, 21:35:09 20/12/2018

Lắc vòng giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này.

Lưu ý sử dụng ghế rung an toàn cho bé không thể bỏ qua

Thứ năm, 18:45:06 20/12/2018

Khi bé biết lẫy, bò, ngồi thì khả năng bé lật ngay trên ghế và ngã xuống đất là rất cao.

7 động tác thể dục có hại sức khỏe nếu tập không đúng cách

Thứ năm, 17:06:11 20/12/2018

Chạy bộ trên máy flat treadmill phẳng, gập lưng không đúng cách, sử dụng bụng để nâng tạ... có hại cho cột sống của bạn.

Bạn nhất định phải biết: Ngồi đúng cách để bảo vệ lưng

Thứ tư, 03:25:05 19/12/2018

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là ở lưng.

7 nguyên tắc để tập yoga đúng cách không thể không biết

Thứ tư, 02:50:11 19/12/2018

Tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái, nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tăng chiều cao nhờ 4 bài tập tại gia đơn giản mà hiệu quả

Thứ Ba, 18:06:10 11/12/2018

Không cần đến những phòng tập gym xa xỉ, bạn vẫn có thể tăng chiều cao nhờ những cách đơn giản ngay ở nhà.

Top các bài tập giúp tăng chiều cao nhanh chóng nên biết

Thứ Ba, 18:11:03 11/12/2018

Những bài tập sau sẽ giúp thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách nhanh chóng. Không những thế, các bài tập này còn giúp duy trì sức khỏe dẻo dai.

5 mẫu giày lý tưởng phái đẹp cần có ngay trong tủ giày

Thứ Hai, 05:42:06 03/12/2018

Khéo léo lựa chọn những đôi giày thích hợp, cô nàng công sở sẽ vừa thời thượng, nữ tính vừa di chuyển dễ dàng.

Gợi ý bí quyết giúp nàng hưng phấn khi "yêu" các chàng nên biết

Thứ Hai, 04:24:05 03/12/2018

Dưới đây là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ giúp đàn ông ghi điểm khi làm chuyện ấy.

Cách châm cứu điều trị chắp lẹo hiệu quả an toàn nhất

Chủ nhật, 16:36:09 02/12/2018

Nguyên nhân thường do Phong và Nhiệt tác động lẫn nhau làm tổn hại vùng mi mắt, hoặc do ăn uống đồ cay nóng thái quá làm kinh Vị hoá nhiệt gây tổn hại mi mắt.

Khi gãy xương cần làm gì để sơ cứu tại chỗ hiệu quả?

Chủ nhật, 11:45:02 02/12/2018

Trong khi sinh hoạt, lao động, tập thể thao... nếu sơ ý, tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong số các tai nạn thì gãy xương khá phổ biến.

Khi gãy xương cần làm gì để sơ cứu tại chỗ hiệu quả?

Chủ nhật, 11:45:02 02/12/2018

Trong khi sinh hoạt, lao động, tập thể thao... nếu sơ ý, tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong số các tai nạn thì gãy xương khá phổ biến.

Một số hóa chất trong dầu gội, chất khử trùng liên quan đến các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ

Thứ Hai, 16:37:06 15/10/2018

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng sự phơi nhiễm của cha mẹ với một số hóa chất thường được sử dụng trong khử trùng và bảo quản và các sản phẩm cá nhân khác như các sản phẩm các chất tẩy rửa, dầu gội, dầu xả có liên quan...