Chủ đề sức khỏe: cot song

Bệnh đau lưng do căng cơ bạn đã thực sự hiểu rõ về chứng bệnh?

Thứ bảy, 04:47:05 20/10/2018

Hiện tượng đau lưng cấp tính hay mãn tính đều là do các cơ hay dây chằng, xương cột sống bị tổn thương. Căng cơ quá mức cũng là một trong các nguyên nhân chính gây ra cơn đau lưng mà bạn phải chịu đựng.

Mách bạn bốn bài tập chữa đau lưng đơn giản tại nhà không tốn kém

Thứ bảy, 03:35:08 20/10/2018

Đau lưng là một bệnh thường gặp và gây là nhiều phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày. Để phòng cũng như là điều trị đau lưng, các bạn có thể áp dụng một số các bài tập thể dục sau đây:

Bài thuốc chữa đau lưng từ "cây nhà lá vườn" hiệu nghiệm

Thứ bảy, 04:40:11 20/10/2018

Bạn có thể vận dụng những loại "cây nhà lá vườn" dưới đây để điều trị việc đau lưng, cụ thể như: Đau lưng do bệnh gai cột sống, đau thần kinh tọa, đau thắt lưng, đau lưng ở bà bầu...

Phương pháp phòng bệnh đau lưng đơn giản lại hiệu quả

Thứ bảy, 04:37:12 20/10/2018

Hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm việc, sinh hoạt và tư thế nằm ngủ sao cho khoa học, hợp lý. Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực trong việc phòng bệnh...

Các phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Thứ sáu, 22:39:08 19/10/2018

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường được điều trị bằng các thuốc đơn giản và tập vật lý trị liệu đem lại hiệu quả nhất hiện nay.

Tìm hiểu cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống hiệu quả

Thứ sáu, 22:40:09 19/10/2018

Tổng hợp các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống đạt hiệu quả cao và được nhiều bệnh nhân áp dụng thành công.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao?

Thứ sáu, 22:33:06 19/10/2018

Có đến 30% dân số nước ta mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm và đang ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa khi thường gặp ở lứa tuổi từ 20 - 55 tuổi.

Cột sống là gì? Chức năng và vai trò của cột sống

Thứ Ba, 00:00:02 15/11/2016

Cuộc sống của con người là một quá trình vận động và phát triển không ngừng. Một công trình muốn đứng vững phải có các cột trụ, giống như cơ thể con người được ví như một kiệt tác của tạo hóa, không những đứng vững trên...

Cần điều chỉnh lại năm tư thế cơ bản này để phòng tránh đau cột sống

Thứ năm, 00:00:00 03/11/2016

Đau cột sống đang có dấu hiệu trẻ hóa do tính chất công việc hoặc do vận động sai tư thế. Trong nhiều trường hợp có thể dẫn đến mất khả năng lao động và hạn chế sinh hoạt cá nhân. Để tránh đau cột sống, cần lưu ý năm...