3 bài thuốc với gừng trị bệnh huyết áp cao, bạn nên sắm ngay vào tủ thuốc của mình nhé! Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các cơ xung quanh mạch máu.
Đừng bỏ lỡ những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể dưới đây nhé! Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!
Điểm mặt 8 loại rau củ bạn nên ăn để cơ bắp luôn chắc khỏe Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm tăng chỉ số IQ cho cả gia đình Ăn uống cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ cho trí não. Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ gần đây đã giới thiệu 13 loại thực phẩm giúp tăng cường trí thông minh.
Những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể không thể bỏ qua Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!
Hướng dẫn các bạn cách hiệu quả trị tàn nhang hiệu quả Mặc dù tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến chức năng thẩm mỹ cho “mặt tiền” của phái đẹp.
10 thực phẩm vàng cho gan khỏe mạnh mà bạn chưa biết Những thực phẩm này không chỉ giúp gan khỏe mạnh, giải độc gan, làm sạch gan mà còn giúp bạn phòng tránh được một số bệnh liên quan đến gan.
Những thực phẩm 'tăng lực' cho nàng chị em phụ nữ đừng bỏ qua nhé! Các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ nữ cần để tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Bật mí 7 nhóm thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...
Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp, bạn đã biết chưa? Cách duy nhất để mái tóc khỏe là chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa những yếu tố dinh dưỡng cũng như vi lượng có lợi cho sự phát triển của tóc.
5 loại thực phẩm cực tốt chúng ta thường hay bỏ qua Chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe bằng cách ăn uống lành mạnh, một chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết.
Top thực phẩm không ngờ gây vàng ố răng bạn nên biết Một hàm trăng trắng sáng là một điểm cộng lớn, khiến cho bạn trở nên quyến rũ hơn rất nhiều. Sau đây là danh sách những thực phẩm và đồ uống khiến răng vàng ố.
Cùng nhau khám phá bí mật tuyệt vời cầu vồng dinh dưỡng nhé! Chắc hẳn bạn đã biết những loại thực phẩm có nhiều màu sắc luôn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể.
Mách nhỏ những loại thực phẩm giúp giải độc bạn nên biết Hãy tận dụng những loại thực phẩm dưới đây để loại bớt chất độc trong người và giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh nhé.
Bật mí 6 thực phẩm cho ngày mới tràn đầy năng lượng Bạn không nên bắt đầu một ngày mới uể oải, mệt mỏi mà hãy cùng khởi động với những thực phẩm tràn năng lượng, hứa hẹn nhiều thành công.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật