3 bài thuốc với gừng trị bệnh huyết áp cao, bạn nên sắm ngay vào tủ thuốc của mình nhé!
Dưới đây là những cách sử dụng gừng để kiểm soát huyết áp:
1.Trà gừng và nghệ
Loại trà này bao gồm nghệ, nghệ giàu curcumin giúp thư giãn mạch máu và bảo vệ tim khỏi tổn thương liên quan tới huyết áp cao.
Thành phần:
1 túi trà xanh
1 thìa nước ép gừng
¼ thìa bột nghệ
1 thìa mật ong
Phương pháp:
Pha một cốc trà xanh
Thêm nước ép gừng và nghệ
Cho thêm mật ong để tăng mùi vị và uống loại nước này mỗi ngày.
2. Nước gừng, củ cải đường cần tây và táo
Loại nước này chứa củ cải đường kích thích sản sinh oxit nitric, giúp thư giãn các mạch máu Cần tây chứa kali giúp loại bỏ natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Táo chứa quercetin, được cho là có hoạt tính chống cao huyết áp
Thành phần:
1 miếng gừng khoảng 1cm
1 củ cải đường
1 quả táo
4 nhánh cần tây
Phương pháp:
Lột vỏ gừng, củ cải đường và táo
Trộn chúng vào máy xay cùng với cần tây
Lọc hỗn hợp này
Uống nước ép này thường xuyên
3. Gừng với thảo quả
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thảo quả chứa chất chống cao huyết áp tuyệt vời. Kết hợp nó với gừng sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn và cao hơn.
Thành phần:
1 thìa cà phê vỏ thảo quả nghiền nát
2-3 thìa cà phê gừng tươi nạo
1 thìa trà đen
1 thìa nước
Phương pháp:
Đun sôi tất cả các thành phần trên trong một cốc nước.
Lọc trà và tận hưởng các đặc tính chữa bệnh.
Bạn có thể làm ngọt trà này với một thìa mật ong
- 5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được... (Chủ nhật, 12:35:02 05/12/2021)
- Mùa hè ăn 8 loại thực phẩm này vừa giải nhiệt lại giúp... (Thứ sáu, 13:10:02 30/04/2021)
- Thực phẩm không nên ăn khi đang quá đói (Thứ Hai, 12:35:00 05/04/2021)
- Thực phẩm giúp chàng thêm sung (Thứ tư, 12:25:00 24/03/2021)
- Ăn gì sẽ không tốt trong những ngày nắng nóng? (Thứ sáu, 12:35:01 12/03/2021)
- 5 thực phẩm phá nát lá gan nhanh hơn bia rượu, toàn món quen... (Thứ Hai, 08:00:07 01/03/2021)
- Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đang đói bụng... (Chủ nhật, 12:39:00 28/02/2021)
- 4 loại thực phẩm làm sạch ruột, giàu dinh dưỡng, giúp chị em... (Thứ năm, 12:35:06 11/02/2021)
- Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại... (Thứ năm, 12:31:06 04/02/2021)
- Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong... (Thứ sáu, 12:41:07 29/01/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:04 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023