Top thực phẩm dễ khiến mẹ ngộ độc không phải ai cũng biết Ngộ độc thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà còn nguy hiểm cho thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm dễ gây ngộc độc khi mang thai, chị em nên hạn chế.
Cùng nhau khám phá bí mật tuyệt vời cầu vồng dinh dưỡng nhé! Chắc hẳn bạn đã biết những loại thực phẩm có nhiều màu sắc luôn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể.
8 loại rau củ phát triển cơ bắp tự nhiên bạn chớ nên bỏ qua Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
Bật mí 9 thực phẩm cho bà bầu dễ thụ thai các cặp vợ chồng nên biết Có rất nhiều chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho trứng mà còn cả tinh trùng.
Điểm danh 8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc bạn nên biết Luộc giúp một số loại rau củ giữ nguyên được lượng vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.
Mẹo vặt giúp bạn khử độc cơ thể an toàn và hiệu quả bằng rau quả Nhiều loại rau quả giúp cơ thể chúng ta giải độc rất hiệu quả nếu biết cách sử dụng.
Đừng bỏ qua các loại củ giúp bạn chống oxy hóa dưới đây nhé! Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của chúng đối với sức khỏe trên nhiều mặt.
10 'siêu thực phẩm' tốt nhất cho bà bầu mà bạn chưa biết Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh trong suốt thai kì.
Ăn đu đủ để trị táo bón và còn nhiều giá trị dinh dưỡng khác nữa Đu đủ hầm, luộc, làm nộm đu đủ cùng với các loại rau khác hoặc xay thành sinh tố vừa ngon miệng vừa có tác dụng trị táo bón
Mách nhỏ 15 công dụng ít người biết đến của củ dền Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...
Cách chữa bệnh tim mạch bằng củ dền đơn giản mà ít người biết đến Vài nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều lợi ích từ củ dền cho sức khỏe, khuyến cáo nên dùng loại củ này trong bữa ăn thường ngày
Bác sĩ lắc đầu với "siêu thực phẩm tiêu diệt tế bào ung thư" Một nhân sĩ người Áo đã thử loại nước ép củ dền trên 45.000 bệnh nhân ung thư và các bệnh khác. Kết quả nó có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư trong 42 ngày.
Đẩy lùi loãng xương, tăng cường sinh lực một cách đơn giản chỉ với củ dền Củ dền chống loãng xương, tăng cường sinh lực. Củ dền chứa chất chống oxy hóa, axit folic, vitamin và nhiều chất khoáng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ.
Điểm mặt các loại rau xanh giúp chị em tăng cường sức khoẻ và vẻ đẹp Không chỉ là các loại rau xanh cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể, 8 loại rau xanh dưới đây còn có tác dụng giúp chị em tăng cường vẻ đẹp, chống lão hóa hiệu quả.
Sạch, đẹp nhờ rau củ quả mà không tốn quá nhiều công sức, tiền của Rau củ quả cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng tố, giúp cơ thể vừa khỏe vừa đẹp “từ trong ra ngoài”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật