Bí quyết tạo màu tự nhiên, an toàn cho món ăn bạn nên biết Tạo màu cho món ăn an toàn và tự nhiên bằng lá cây hay rau củ tươi là một bí quyết trong nấu ăn mà bạn nhất định cần biết món ăn vừa có màu lên đẹp lại an toàn mà không phải dùng đến màu thực phẩm.
Điểm mặt những thực phẩm người bị tiểu đường nên tránh xa Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn.
Điểm danh 8 loại rau củ phát triển cơ bắp tự nhiên 8 loại rau củ phát triển cơ bắp tự nhiên. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
15 công dụng ít biết của củ dền bạn chớ nên bỏ qua 15 công dụng ít biết của củ dền. Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền.
Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn củ dền bạn cần biết Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn củ dền. Củ dền có rất nhiều công dụng, tuy nhiên khi sử dụng loại củ này, chúng ta cần lưu ý một số trường hợp sau:
‘Ăn 1 được 6’, đây chính là món ngon bổ dưỡng không thể bỏ qua Canh củ dền thì ai cũng có thể biết đến nhưng củ dền nấu xôi thì không hẳn. Vừa ngon, vừa đẹp mắt lại bổ dưỡng, xôi củ dền vượt xa tiêu chí “ngon, bổ, rẻ”. Bạn hãy thử làm xem.
Detox cơ thể sau kỳ nghỉ Tết có khó khăn như bạn vẫn nghĩ? Vậy là 4 ngày nghỉ Tết thoải mái ăn uống đã qua, giờ chính là lúc bắt đầu quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể.
8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc nhiều người chưa biết 8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc. Luộc giúp một số loại rau củ giữ nguyên được lượng vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn đã biết chưa? Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
10 'siêu thực phẩm' tốt nhất cho bà bầu bạn không thể bỏ qua 10 'siêu thực phẩm' tốt nhất cho bà bầu. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh trong suốt thai kì.
Một số loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.
Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh của củ dền đến tuyệt vời Theo y học cổ truyền, củ dền được xem như có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Hạt làm mát và ra mồ hôi; lá tiêu sưng viêm.
Rau xanh nào tốt cho da giúp tăng cường vẻ đẹp cho chị em phụ nữ Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
Uống nước ép củ dền có tác dụng gì với sức khỏe hàng ngày Hàm lượng chất sắt cao trong củ dền giúp tái tạo và tái kích thích tế bào máu và cung cấp ôxy cho cơ thể
Củ dền đỏ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Củ dền là loại rau củ rất giàu chất sắt, calcium, viatmin A, vitamin C, acid folic. Đã từ lâu củ dền được vinh danh là một loại củ quý.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật