Ăn cơm với xoài, chuối, dưa hấu, ngon rồi sao nữa? Hầu hết trái cây đều chứa rất ít calo nhưng lại là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin. Tuy vậy, việc ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý
Bà bầu ăn dưa hấu: Mùa hè đến rồi, mua dưa hấu về ăn thôi các mẹ bầu ơi! Ăn trái cây là lời khuyên mà mọi chuyên gia dinh dưỡng dành cho bà bầu bởi những lợi ích tuyệt vời và dưa hấu là lựa chọn trong mùa hè
Việc làm gây hại sức khỏe vào buổi sáng cần loại bỏ ngay Nếu bạn có những thói quen dưới đây vào buổi sáng thì hãy loại bỏ ngay để tránh gây họa cho sức khỏe.
Mách nhỏ 6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem Ăn các thực phẩm chứa men vi sinh, uống nhiều nước, ngồi thẳng... là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng bụng phẳng lỳ
Những nguy hiểm khi ăn dưa hấu vào ngày nóng bức Dưa hấu có vị ngọt tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, lại rất giàu vitamin. Do đó, rất nhiều người ưa dùng loại trái cây này vào ngày hè nóng bức
Dấu hiệu nhận biết bị đau ruột thừa bạn phải đặc biệt chú ý Viêm, đau ruột thừa là một dạng đau bụng. Ban đầu nó chỉ đau xung quanh phần bụng nhưng về sau chuyển dần xuống dạ dày rồi phần bụng dưới.
Cùng nhau khám phá 10 siêu lợi ích từ lá ổi đối với sức khỏe nhé! Lá ổi giúp điều trị bệnh tiêu chảy, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng khả năng miễn nhiễm…
Bật mí 5 lợi ích diệu kỳ đối với sức khỏe của chanh leo Trong chanh leo (chanh dây), chứa rất nhiều loại a-xít amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể.
Những lợi ích tuyệt vời từ việc ăn cá đối với sức khỏe của bạn Cá là loại thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Chúng có thể bảo vệ tim mạch khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ, giảm nồng độ cholesterol...
Tại sao lợi khuẩn liên quan đến phản ứng viêm và béo phì Có 30 nghìn tỷ tế bào để tạo nên cơ thể con người nhưng có ít nhất 40 nghìn tỷ con vi khuẩn chung sống trong người chúng ta.
Đây chính là lý do người Nhật hiếm khi tăng cân, béo phì Đây chính là lý do. Thay vì ăn rau sống, bạn có thể hi sinh một chút dưỡng chất bằng cách nấu chúng lên sau đó để thức ăn hơi nguội rồi mới thưởng thức.
Bất ngờ với những lợi ích của quả ổi mang lại cho bà bầu Ổi loại trái cây dân dã nhưng lại chứa nhiều lợi ích nhất là đối với bà bầu, vì hàm lượng vitamin C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...
9 điều tuyệt đối không nên làm khi dạ dày trống rỗng 9 điều không nên làm khi dạ dày trống rỗng. Những gì chúng ta làm trước khi ăn cũng có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, nhất là với cái dạ dày trống rỗng
Dưa bở có công dụng chữa mất ngủ có thể bạn chưa biết Quả dưa bở ngoài khả năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt song lại là một vị thuốc sử dụng chữa trị được nhiều bệnh.
Cách ngừa bệnh viêm họng, viêm thanh quản trong mùa hè Viêm họng, viêm thanh quản là tình trạng niêm mạc họng và biểu mô dây thanh bị tổn thương viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do vi khuẩn, virut, nấm, dị ứng...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật