Cách ăn rau cải cúc siêu tốt cho sức khỏe bạn nên biết Rau cải cúc khi vào vụ được nhiều người lựa chọn trong thực đơn gia đình. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường.
3 món ngon khiến chứng RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH biến mất, giúp chị em tươi khỏe như gái 20 Chữa trị rối loạn tiền đình có liên quan rất chặt chẽ với chế độ ăn uống. Bạn có thể hỗ trợ điều trị đơn giản và hiệu quả là điều chỉnh ngay chế độ ăn hàng ngày của mình
Nếu có 6 dấu hiệu này, bạn chắc chắn là người nghiện cà phê Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.
6 tác dụng trị bệnh của xác ve sầu có thể bạn chưa biết Trong y học cổ truyền, ve sầu có tên thuốc là trách thiền, nhưng ít được dùng nguyên con mà chính xác ve lột mới là bộ phận dùng chủ yếu.
Bí quyết giảm stress trong những ngày lễ Tết giúp kỳ nghỉ thảnh thơi Nhiều kế hoạch đến dồn dập khiến bạn thấy áp lực, thậm chí sợ Tết. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Muốn đủ năng lượng cho cả ngày mà vẫn có thể giảm cân, hãy uống 7 loại sinh tố này vào bữa sáng Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Giải tỏa stress bằng thiền khí tâm vừa lành mạnh vừa khoa học Ngồi ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, giữ lưng thẳng, mắt nhắm hờ, thả lỏng cơ thể từ đầu đến chân để cảm nhận hơi thở ra vào trong.
Những lỗi sai khiến tóc càng chăm càng xấu bạn cần bỏ ngay Bạn có biết, trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày, bạn cũng có thể đang vô tình làm tổn hại đến mái tóc của mình?
8 thắc mắc hay gặp nhất về lo âu và stress bạn đã có câu trả lời chưa? Stress gây ra bởi một yếu tố gây stress (stressor) đang hiện diện, còn lo âu là stress vẫn tiếp tục sau khi yếu tố gây stress đã biến mất
Mất ngủ kèm stress dễ dẫn đến suy kiệt, suy nhược cơ thể Việt Nam chưa có thống kê cả nước, nhưng tình trạng này đang ngày một tăng cao ở hầu hết cơ sở y tế có khám bệnh tâm lý-thần kinh.
Nếu bạn đang đau đầu vì chứng rụng tóc, hãy thử sử dụng các thực phẩm sau Bên cạnh việc ra các tiệm phục hồi tóc với hiệu quả cao, nhưng đi kèm là một mức giá đắt đỏ, bạn cũng có thể tự "xử lí" chứng rụng tóc tại nhà với các loại thực phẩm hết sức đơn giản sau.
Giải pháp cho người mắc bệnh huyết áp cao nhiều năm Bạn hoặc người thân bị bệnh huyết áp cao đã nhiều năm. Gần đây, bắt đầu xuất hiện các biểu hiện khó ngủ, ngủ chập chờn... Liệu có nguy hiểm?
10 kẻ thù của bộ não bạn cần biết để có một bộ não khỏe mạnh Não là một trong những bộ phận lớn nhất cơ thể và là trung tâm điều khiển mọi hoạt động, chức năng cơ thể, tuy nhiên cũng là một trong những bộ phận dễ tổn thương nhất.
Hiện tượng ngừng thở khi ngủ nguy hiểm thế nào bạn có biết? Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm. Trên thực tế nhiều người không biết mình bị bệnh lý về giấc ngủ, chưa nói đến tên Hội chứng ngừng thở khi ngủ.
Tiếp năng lượng cho các bà mẹ nuôi con mọn có thêm sức lực và sự thư thái Sau khi sinh, các bà mẹ hầu hết đều bị căng thẳng, mệt mỏi. Đừng để mình rơi vào tình trạng trầm cảm, stress. Vì 'tiêu hao' nhiều sức lực nhất
Bình luận mới nhất
Video nổi bật