10 loại thực phẩm có tác dụng ngừa ung thư vú rất tốt chị em nên bổ sung hàng ngày Việc ăn uống vô cùng quan trọng với sức khỏe, hãy cùng tham khảo 10 loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú, kẻ thù của tất cả chị em phụ nữ
Thực phẩm giúp phụ nữ phòng chống ung thư vú hiệu quả không ngờ Chế độ ăn uống lành mạnh là cách chống bệnh ung thư vú hiệu quả nhất. Dưới đây là những “siêu thực phẩm” giúp chị em chống lại bệnh ung thư vú
Bật mí 7 lý do sức khỏe bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn kiêng Có rất nhiều lý do bạn nên thêm đậu lăng vào kế hoạch ăn kiêng của bạn, vì đậu lăng có hàm lượng dinh dưỡng cao và ít ca lo...
Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn có thể ngăn ngừa loãng xương Siêu thực phẩm ngăn chặn loãng xương. Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
Những kiến thức cơ bản về bệnh thiếu máu ai cũng nên biết Thiếu máu là tình trạng khá phổ biến và gây ra nhiều hậu quả đối với sức khỏe nhưng không dễ nhận biết.
Ăn đậu lăng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn chưa biết Đậu lăng ít calo và nhiều chất dinh dưỡng vì vậy rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn nhiều đậu lăng.
Giải mã lý do vì sao thêm đậu lăng vào chế độ ăn uống của bạn Có rất nhiều lý do tuyệt vời để thêm đậu lăng vào bữa ăn của bạn. Và chắc chắn lý do chính là đậu lăng có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Tuyệt chiêu đơn giản giúp bạn gái khỏi hẳn tóc bết Tóc bết là một trong những nỗi ám ảnh đáng sợ nhất của những cô nàng da dầu. Nó không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn làm cho bạn thiếu tự tin với người đối diện.
50% bà bầu bị thiếu sắt, hãy ăn ngay 5 thực phẩm giàu sắt quen thuộc này! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày.
5 ngộ nhận tai hại về chất đạm mà nhiều người đang mắc phải Chất đạm hết sức quan trọng. Trong cơ thể có khoảng 10 nghìn loại chất đạm khác nhau. Thiếu chất đạm chúng ta không có cơ bắp, không thể giảm béo và mắc đủ chứng bệnh...
Cách điều trị táo bón ở trẻ 3 tuổi đơn giản nhất mà nhiều mẹ hay quên làm Cach tri tao bon cho trẻ 3 tuoi - Táo bón là vấn đề phổ biến với trẻ trên toàn thế giới, chiến ¼ các vấn đề về hệ tiêu hóa trẻ thường hay mắc phải.
Top 5 thực phẩm chứa đầy chất xơ ngừa ung thư vú nên bổ sung thường xuyên Các nhà khoa học cho rằng, chế độ ăn giàu chất xơ sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
Những trái cây nên ăn khi mang thai mẹ bầu chớ nên bỏ qua Khi bạn đang mang thai, bạn suy nghĩ hai lần trước khi ăn bất cứ thứ gì. Tất cả nỗ lực này là để bảo vệ bản thân và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.
Ăn 10 thực phẩm giàu chất xơ này giúp tránh nguy cơ đột quỵ Ăn những thực phẩm giàu chất xơ này, bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh, cân nặng giảm đáng kể và một làn da khỏe mạnh.
Để sinh con không bị dị dạng, mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này! Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bổ sung đủ lượng axit folic cần thiết khi mang bầu có thể giảm 70% nguy cơ mắc khiếm khuyết ống thần kinh cho con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật