Cùng nhau khám phá tác động của 8 loại thực phẩm đối với căng thẳng nhé! Khi căng thẳng xảy ra, dinh dưỡng củng cố khả năng đề kháng của cơ thể chống lại các tác động của stress.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh viêm thực quản phải không? Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh viêm thực quản phải không? Có nguyên nhân nào khác của bệnh viêm thực quản không?
Mách bạn 8 loại thực phẩm tốt nhất nên sử dụng hằng ngày Bổ sung các loại thực phẩm sau vào mỗi bữa ăn hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh, trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt...
Nếu bạn không muốn ăn thịt, thì đây là những thực phẩm thay thế hoàn hảo nhất Nghiên cứu cho thấy, một số loại đậu sau chứa các chất có thể giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng thay thế thịt. Đây cũng là những thực phẩm tốt cho những người ăn chay thường xuyên.
Cảnh báo 9 loại thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp tới vùng kín của bạn Các thực phẩm có men như sữa chua, kim chi rất có lợi cho cô bé thì đường, socola được coi là kẻ thù của "vùng kín" mà bạn nên tránh xa.
Tiết lộ 7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt mà ít ai biết Bổ sung ngay các thực phẩm sau để không phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt sắt nguy hiểm cho sức khỏe.
Mách nhỏ thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường bạn nên biết Kiểm soát lượng đường trong máu là cách để bạn tránh và đối phó với bệnh tiểu đường, cũng như các bệnh nguy hiểm khác do tiểu đường gây ra.
Điểm danh 10 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn mang lại vẻ đẹp tươi trẻ Nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm nếp nhăn khi kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.
Tiết lộ những thực phẩm chủ chốt giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phòng ngừa ung thư vú.
Tiết lộ những thực phẩm chủ chốt giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phòng ngừa ung thư vú.
Điểm danh những thực phẩm 'vàng' ngăn ngừa loãng xương ở nữ giới Loãng xương ở phụ nữ là rất phổ biến sau độ tuổi nhất định. Các xương trở nên mỏng và dần nứt làm tăng nguy cơ loãng xương
Cùng nhau khám phá các loại thực phẩm không thể bỏ qua đối với phụ nữ ngoài 30 nhé! Phụ nữ ngoài 30 luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sự lão hoá… Hãy tham khảo các loại thực phẩm sau giúp phụ nữ ngoài 30 ngăn ngừa quá trình lão hoá nhé.
Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa? Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.
Một số thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho não bộ giúp tăng cường trí lực Sự thông minh, nhạy bén, giàu cảm xúc và trí tưởng tượng... không chỉ do di truyền mà còn được quyết định bởi nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý cho bộ não.
Giới thiệu 8 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc dày và chắc khỏe hơn Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật