Món ngon mỗi ngày: Rau củ kho chay cho ngày rằm ai cũng thích Món rau củ kho chay thơm mùi sả, thoang thoảng mùi nước tương, có chút the the của ớt khiến cả nhà ai cũng thích.
Tự làm dầu quế giúp bảo vệ thận và kiểm soát bệnh tiểu đường Ngày nay, quế là một gia vị phổ biến được sử dụng trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, khi ở dạng tinh dầu chúng sẽ có những lợi ích cho sức khỏe đáng kinh ngạc.
Bật mí cách đốt mỡ thừa bằng... thực phẩm đơn giản và hiệu quả Tết đến Xuân về, bữa ăn thường thêm bia, rượu, thịt..., đến nhà ai cũng mời bánh, mứt, kẹo... khiến quý bà, quý ông dễ lên cân.
Mách nước cho các bạn 9 thực phẩm chứa kali giúp hạ huyết áp Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Nguyên nhân và cách hạn chế cước tay chân mùa đông như thế nào? Thời tiết lạnh giá, lạnh buốt hay như dự báo thời tiết nói rét đậm rét hại thì hiện tượng bị cước chân tay (thực chất là dị ứng thời tiết tại chỗ) khi đi ngoài đường.
Ăn uống đúng cách hơn để giúp bạn cân bằng dinh dưỡng Một khẩu phần ăn cân bằng dinh dưỡng hết sức quan trọng đối với sự sống. Bởi lẽ, các cơ quan, các mô trong cơ thể rất cần những chất dinh dưỡng đúng để hoạt động hiệu quả.
Cảnh báo 8 loại rau quả quen thuộc chứa nhiều hóa chất độc hại nhất Theo các chuyên gia về sức khỏe, rau quả nhiễm hóa chất ở mức độ nhẹ có thể gây ngộ độc thực phẩm, nặng có thể bị ung thư.
Những thực phẩm giàu chất xơ cho ngày tết không phải ai cũng biết Tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày vừa giúp cơ thể gọn gàng mà còn hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật