Thực phẩm bổ dưỡng kiểm soát cholesterol bạn nên biết Cholesterol là chất mỡ cơ thể cần để hoạt động. Ở mức độ bình thường, cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các tế bào thực hiện chức năng của mình.
Bất ngờ với 16 cách bảo quản thực phẩm tươi lâu đơn giản Có rất nhiều cách giữ thực phẩm tươi ngon mà bạn dễ dàng áp dụng trong thực tế. 16 bí quyết giữ thực phẩm tươi ngon dưới đây sẽ giúp công việc của bạn dễ dàng hơn.
Có nên uống vitamin e hàng ngày không lý giải tại sao? Vitamin E vẫn được coi là loại thuốc hữu hiệu nhất chống lại quá trình lão hóa và rất có ích cho cơ thể
Công dụng làm đẹp của trà xanh hiệu quả như thế nào Nếu phải lựa chọn thảo dược làm đẹp, trà xanh vẫn là ưu tiên số một với nhiều tác dụng dưỡng da, đẹp tóc, chống thâm quầng mắt, giảm nhăn, chống nắng...
Bạn cần phải biết: Dầu thực vật có tốt cho sức khỏe không? Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật rất tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.
Cách làm bò nướng bít tết thơm lừng cho Valentine thêm nồng thắm Món thịt bò nướng bít tết thế này thật ngon và lôi cuốn. Thêm một món ăn ngon cho bữa tiệc Valentine này nha!
Cách làm thịt lợn nướng tiêu mềm thơm ngon cho ngày Tết đậm đà Với món thịt lợn nướng tiêu sẽ rất hấp dẫn bạn trong ngày đầu năm mới này đấy nhé.
11 tác hại của dầu thực vật gây choáng váng mà bạn cần nên biết Có thể đây là tin sốc tiếp theo với các bạn. Cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, hướng dương...
Năm nhóm thực phẩm dinh dưỡng nên ưu tiên để cải thiện chế độ ăn Nhiều người vẫn không ăn đủ thực phẩm giàu dưỡng chất từ các nhóm thực phẩm chính bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo.
Ðiều chỉnh lối sống để phòng ngừa tăng huyết áp ở người cao tuổi Thực hiện lối sống lành mạnh, phù hợp là một biện pháp chính để phòng ngừa THA cũng như góp phần điều trị bệnh THA.
Chế độ ăn cho người viêm cầu thận cần chú ý những điều gì? Bệnh về thận có nhiều loại khác nhau. Do đó, việc điều trị cũng theo từng loại để có cách xử trí phù hợp.
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp mà không phải ai cũng biết Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh...
Vai trò của chất béo đối với cơ thể người không phải ai cũng biết Chất béo trong cơ thể mỗi người giữ một vai trò quan trọng. Chất béo là một chất thiết yếu, tham gia vào cấu trúc cơ thể.
Một số thực phẩm giàu chất béo cho trẻ mà các mẹ nên chú ý Có một số thực phẩm giàu chất béo như: dầu, bơ, phô mai... chứa nhiều vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Cách dùng dầu ăn như thế nào để không gây hại cho sức khỏe? Dầu ăn không thể thiếu trong bếp mỗi nhà, nhưng nếu dùng không đúng cách đó cũng là mối nguy hại cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật