Bật mí 6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng để vừa đảm bảo sức khỏe.
Điểm qua 10 thực phẩm nữ giới cần tích cực bổ sung còn nam giới thì đừng nhé! Thiếu estrogen ở nữ giới dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, nhức đầu, mất trí và suy giảm hệ miễn dịch.
7 cách giúp tránh lo âu, căng thẳng mà không cần dùng thuốc Ai cũng có những thời điểm cảm thấy lo âu, căng thẳng. Đó có thể xuất phát từ sự rối loạn trong cơ thể bạn hoặc do những gì bạn ăn uống.
Một số bài thuốc đông y điều trị đái tháo đường hiệu quả Trong thực liệu học cổ truyền, người xưa đã biết dùng những món ăn để phòng chống chứng tiêu khát, một căn bệnh mà ngày nay được gọi là đái tháo đường hay tiểu đường.
Bạn đã biết cách giảm béo và chữa bệnh từ các loại đậu chưa? Đây là phương thuốc gia truyền, nay xin phổ biến để mọi người cùng tham khảo và có thể áp dụng, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào
Những loại thực phẩm giảm nhiệt hữu hiệu trong mùa hè bạn niên biết Trong mùa hè nhiệt độ có thể lên tới 40-45 độ C. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với thời tiết oi bức này nhất là người già và trẻ nhỏ. Những thực phẩm sau có thể giúp cơ thể bạn giảm nhiệt mùa hè.
Cảnh báo 10 loại thực phẩm dù có 'chết' cũng không được ăn vì rất độc Những món thực phẩm dưới đây rất quen thuộc và bổ dưỡng. Nhưng nếu ăn không đúng cách thì hậu quả mà chúng đem lại cũng khôn lường.
Đừng vì tiếc rẻ mà cố ăn những thực phẩm này để rồi rước bệnh vào thân nhé! Đừng sợ lãng phí khi mang bỏ đi những loại thực phẩm này vì chúng thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn.
Bỏ túi ngay thực phẩm giúp hạ huyết áp sẽ có lúc bạn cần đến đó! Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.
Bỏ túi chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn
Những loại thực phẩm giảm nhiệt trong mùa hè bạn nên biết Mùa hè sắp tới, nhiệt độ có thể lên tới 40-45 độ C. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với thời tiết oi bức này nhất là người già và trẻ nhỏ
Mách nhỏ 9 loại thực phẩm dễ kiếm giúp giải rượu hiệu quả Có rất nhiều loại thực phẩm giúp giải rượu và ngộ độc rượu đơn giản, dễ kiếm mà lại khá hiệu quả.
Mách mẹ cách trị rôm sảy cho bé bằng các loại lá tắm Mùa hè nóng bức dễ khiến cho da bé nổi rôm sảy, ngứa ngáy khó chịu. Sau đây là một số loại lá có thể dùng để nấu nước tắm giúp trị rôm sảy cho bé.
Bỏ túi 4 bài thuốc dân gian sơ cứu khi bị rắn cắn hiệu quả Theo kinh nghiệm dân gian, khi bị rắn cắn, dù là rắn lành hay rắn độc, người bị cắn cần ngồi ngay xuống.
Hướng dẫn bài thuốc từ sơn tra chống cao huyết áp Sơn tra có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm mạnh ngoại vi. Ngoài ra, nó có tác dụng hạ mỡ máu, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, làm giãn động mạch vành,
Bình luận mới nhất
Video nổi bật