Những điều nên làm và không nên làm khi giảm cân sau sinh Sau khi sinh con khoảng một vài tuần hoặc một tháng, bác sỹ sẽ cho phép bạn bắt đầu bước vào giai đoạn tập luyện để giảm cân.
Đứt dây chằng chéo trước khớp gối, những cân nhắc điều trị Đứt dây chằng chéo trước là loại tổn thương thường gặp nhất trong chấn thương khớp gối.
Đau bụng dưới rốn là dấu hiệu cảnh báo của 5 căn bệnh sau Bất kì sự bất thường nào ở các bộ phận như buồng trứng, vòi trứng, vùng chậu, tử cung... đều có thể gây ra các cơn đau bụng dưới rốn. Nếu thường xuyên có biểu hiện đau dưới rốn
Béo phì tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp gấp 4 lấn Béo phì có thể gây thoái hóa xương khớp. Béo phì tăng nguy cơ 4-5 lần mắc bệnh thoái hóa khớp, đặc biệt khớp gối.
Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng Chứng đau lưng xảy ra cả ở nam và nữ giới. Khi cột sống thoái hóa, cơ thể dễ bị thoát vị đĩa đệm. Và đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng. Lưng là một hệ thống hỗ trợ cho cơ thể,
Những ai dễ bị đau lưng - Ngừa đau lưng có khó không? Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến chúng ta phải đi khám hoặc nghỉ việc. Ai trong chúng ta đều bị đau lưng ít nhất một lần trong đời.
Mách nhỏ 4 Bài tập đơn giản giúp bạn chữa đau đầu, mất ngủ Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân. Chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu
Có ổn không khi thấy có tiếng kêu răng rắc trong khớp? Có một độc giả đã hỏi thế này: Đầu gối của tôi thường kêu răng rắc rất nhiều khi tôi đứng lên ngồi xuống. Tôi có nên lo lắng về điều đó không?
Xương khớp đau mỏi khi mùa mưa đến, tại sao lại gặp tình trạng này? Trời mưa lạnh dễ khiến các mạch máu ngoại vi co lại, giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên, trong đó có da, cơ, khớp gây đau mỏi cơ xương khớp.
Dinh dưỡng cho xương khớp chắc khỏe nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày Vấn đề dinh dưỡng cho xương khớp lâu nay đang bị con người bỏ qua hoặc vô tình quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng để các khớp khỏe mạnh.
Ít ai biết những loại dép quen thuộc này lại gây hại cho trẻ Mặc dù rất tiện lợi và được nhiều em bé yêu thích nhưng bố mẹ không nên để con đi những loại giày dép này suốt cả ngày.
Những lưu ý hữu ích khi đắp thuốc chữa bong gân không phải ai cũng biết Đông y gọi bong gân là thương cân, là trạng thái tổn thương ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp do lao động nặng, chơi thể thao, cả do khi bước hụt trẹo chân
Những quan niệm sai lầm khi sơ cứu người bị bong gân Nhiều người thường dùng mật gấu, rượu, xoa cao vào nơi bị tổn thương, nhưng thực chất đây là sai lầm khá nghiêm trọng.
Cách phân biệt căng cơ và bong gân, giúp bạn tránh nhầm lẫn Các chấn thương dạng này không nguy hiểm, song phần lớn chúng ta chưa biết xử lý đúng cách và điều đó có thể dẫn đến nhưng hậu quả không đáng có.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vỏ thuốc được làm bằng gì? Chúng ta thường thấy và sử dụng viên thuốc uống được bao bọc bởi một lớp mềm dai ở ngoài, gọi là vỏ nang, nhưng ít ai biết rằng vỏ thuốc làm bằng gì?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật