Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Các biện pháp đề phòng bệnh xương khớp vào lúc chuyển mùa hiệu quả

Thứ bảy, 19:21:10 10/11/2018

Để hạn chế các cơn đau nhức khớp vào lúc giao mùa, người già nên giữ ấm, thường xuyên vận động, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng...

Cảnh báo mang họa vào thân nếu ăn đậu xanh không đúng cách

Thứ tư, 09:21:11 14/11/2018

Đậu xanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên, ăn đậu xanh không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ khôn lường.

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Thứ bảy, 18:14:12 10/11/2018

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp giàu canxi, omega-3, tránh ăn quá ngọt hay quá mặn kết hợp với chế độ sinh hoạt, tập luyện phù hợp như thái cực quyền.

Mách nhỏ mọi người một số món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Thứ tư, 09:07:08 14/11/2018

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai.

Chế độ dinh dưỡng cho bé bị chấn thương xương khớp các mẹ nên biết

Thứ bảy, 16:54:09 10/11/2018

Những em bé bị chấn thương xương khớp cần được đặc biệt bổ sung vitamin D từ sữa mẹ hoặc từ các thực phẩm chức năng.

Dinh dưỡng cho xương khớp chắc khỏe nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Thứ bảy, 16:19:13 10/11/2018

Vấn đề dinh dưỡng cho xương khớp lâu nay đang bị con người bỏ qua hoặc vô tình quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng để các khớp khỏe mạnh.

Sai lầm bạn cần bỏ ngay khi ăn khoai lang nếu không muốn mang bệnh vào người nhé!

Thứ tư, 08:50:05 14/11/2018

Khoai lang không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng để làm thuốc. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, khoai lang cũng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Sai lầm bạn cần bỏ ngay khi ăn khoai lang nếu không muốn mang bệnh vào người nhé!

Thứ tư, 08:50:05 14/11/2018

Huyết áp thấp liệu có nguy hiểm hơn huyết áp cao không?

Thứ tư, 07:48:12 14/11/2018

Huyết áp thấp ít biến chứng hơn huyết áp cao. Tuy nhiên, nguy cơ gây nên chứng đột quỵ não, nhồi máu cơ tim ở huyết áp cao cũng không kém.

Bất ngờ với lợi ích của đậu xanh đối với sức khỏe của bạn

Thứ tư, 08:05:03 14/11/2018

Đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3.

Những lợi ích tuyệt vời từ cây đại hoàng mà bạn chưa biết

Thứ tư, 08:12:13 14/11/2018

Đại hoàng là cỗ máy dinh dưỡng cung cấp một số lượng lớn các lợi ích sức khỏe tuyệt vời với lượng calo và chất béo thấp.

Rau ngót, thực phẩm bổ dưỡng nếu biết cách ăn – Nếu không, có thể gây sảy thai

Thứ tư, 07:22:05 14/11/2018

Rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính, chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi

Mách nhỏ các bạn cách giải nhiệt ngày hè với đậu xanh

Thứ tư, 08:07:08 14/11/2018

Đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích ngày hè với nhiều cách chế biến như nấu chè, cháo, canh... đồng thời cũng là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu...