Chủ đề sức khỏe: do an nhanh

Thực phẩm không tốt cho xương mà bạn cần hạn chế ăn uống

Thứ Hai, 17:41:08 29/10/2018

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhiều đến bộ xương chúng ta. Để xương phát triển tốt, bạn nên hạn chế các thức ăn, đồ uống sau đâ.

Chín quy tắc ăn uống đơn giản mà khỏe mạnh dành cho người bận rộn

Thứ Hai, 17:38:11 29/10/2018

Bên cạnh các mặt tích cực, nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người.

Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 16:07:05 29/10/2018

Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố. Nội tiết tố có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với mọi thay đổi của cơ thể.

Thói quen xấu hủy hại da của phái mạnh không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 15:23:07 29/10/2018

Nếu phái đẹp chăm sóc da vì mục đích ngoại hình là chính, thì cánh mày râu cũng cần phải có những lưu ý giúp làn da khoẻ mạnh, tránh các bệnh về da không mong muốn.

5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

Thứ Hai, 05:22:12 29/10/2018

Nhiều người đã quen với khái niệm nước sinh tố là một thức uống tốt để giảm cân. Bằng việc phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, có tác...

Chế độ ăn giảm cholesterol không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 14:35:06 28/10/2018

Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút thuốc lá,…

7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn

Chủ nhật, 14:25:03 28/10/2018

7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn. Bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào của chế độ ăn giảm cân nếu áp dụng sai phương pháp hoặc lựa chọn chế độ không phù hợp.

Ăn gì để đẩy lùi stress nhanh nhất? không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 00:21:12 28/10/2018

Stress khiến chúng ta mệt mỏi, không thể tập trung công việc, dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung khi căng thẳng.

Thói quen có thể gây ung thư vú không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 12:03:12 27/10/2018

Các bác sĩ cảnh báo rất nhiều thói quen sinh hoạt mới trong cuộc sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ ung thư vú ở chị em phụ nữ.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đau lưng mà bạn nên biết

Thứ bảy, 17:03:03 20/10/2018

Để hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả, người bệnh ngoài việc kiên trì uống thuốc, thì chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng cũng là một cách góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Những tác hại của đồ ăn nhanh tới sức khỏe mà bạn không lường trước được

Thứ bảy, 03:07:06 20/10/2018

Đồ ăn nhanh rất tiện lợi và giúp tiết kiệm được nhiều thời gian cho người bận rộn nhưng ít người biết được đồ ăn nhanh sẽ hủy hoại sức khỏe của bạn như thế nào...