Làm ngay những việc này nếu tối qua bạn đi ngủ muộn Có vô vàn lý do để người trẻ chúng ta phải mất ngủ cả đêm mà cuộc đời ai cũng trải qua ít nhất một lần.
Ăn gì để người gầy tăng cân nhanh nhất và chắc khỏe? Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Thói quen ăn đồ chiên rán ngày Tết đe dọa sức khỏe người Việt Việc chế biến món ăn ngày Tết như thế nào cực kỳ quan trọng. Không ít người mua các đồ ăn sẵn về rồi chỉ chiên, rán lên là ăn.
Eo thon, dáng gọn chỉ trong 2 tháng với bí kíp đơn giản Sắp đến Tết rồi, các mẹ có muốn nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh để tha hồ diện những bộ đồ đẹp không? Hãy tham khảo những bí kíp dưới đây nhé!
Biểu hiện "hết đát" của 7 đồ dùng trong bếp phải lập tức thay ngay Thời hạn tối đa để dùng một chiếc thớt nhựa là 3 năm nhưng khi thớt có dấu hiệu bị thủng, trầy nhựa nhiều bạn nên thay ngay.
Bạn có biết: Nên hạn chế gói mỡ hành trong mì ăn liền! Thành phần trong các gói gia vị mì ăn liền chủ yếu gồm muối, mì chính, bột gia vị nhưng sẽ khác nhau 1 chút tùy vào nhà sản xuất.
Những thói quen làm tăng kích cỡ vòng eo phải bỏ ngay lập tức Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Béo bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh tật.
Làm thế nào để giảm béo bụng cho tầng lớp công nhân "cổ trắng" Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào.
Chế độ vận động đặc biệt quan trọng để trẻ tăng chiều cao Cháu chỉ uống sữa pha sẵn chứ không uống sữa bột, trong khi bé gái con đầu của tôi thì thừa cân. Cháu năm nay 7 tuổi 3 tháng mà nặng đến 36 kg, cao 1,23 m.
Ăn uống hợp lý trong kỳ nghỉ lễ - vừa vui vừa đảm bảo sức khỏe Ngày lễ chúng ta sum họp với gia đình, người thân, bạn bè và thường tổ chức những bữa tiệc thịnh soạn để đãi khách.
Khi uống rượu thì không ăn những món này kẻo có ngày nhập viện Gan đã phải làm việc để giải độc từ rượu nay lại phải ‘gánh’ thêm việc giải độc từ hàm lượng chất béo, cholesterol trong thịt
5 thói quen thường gặp lại chính là nguyên nhân khiến kỳ 'đèn đỏ' của bạn trở nên tồi tệ Uống nhiều đồ chứa caffeine, ngủ không đủ giấc, tập thể dục cường độ cao... đều có thể là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt mà bạn không ngờ đến.
Mách nhỏ 7 loại thực phẩm gây mệt mỏi cho sĩ tử khi ôn thi Bánh mì trắng, đồ chiên rán, mì tôm, nước tăng lực… là những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn trong thời gian ôn thi.
Những thực phẩm nên hạn chế trong những dịp nghỉ lễ Nghỉ lễ là thời điểm ăn uống kém cân bằng nhất. Vì vậy, cần thực sự chú ý với những món ăn dịp lễ để vui mà vẫn khỏe.
Điểm mặt 6 nhóm chất độc hại hay nạp vào cơ thể của bạn Dưới đây là 6 nhóm chất độc hại mà bạn phải tiếp xúc hàng ngày. Hãy nhận diện chúng và loại dần chúng ra khỏi cuộc sống của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật