Tránh xa thực phẩm xấu làm tăng stress, căng thẳng đầu óc Cortisol là một hormon làm tăng mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cần tránh những thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng cortisol để giảm lo lắng
Thực phẩm giải và chống ngộ độc rượu cực hiệu quả bạn chớ bỏ qua Một số thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giải và chống ngộ độc rượu hiệu quả
10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress nhanh chóng 10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress. Nếu bạn muốn cái đầu của bạn ‘thoáng’ hơn, hãy nghĩ đến việc chơi thể thao.
Hướng dẫn cách khắc phục tình trạng gặp ác mộng ở người lớn Khắc phục tình trạng gặp ác mộng ở người lớn. Có nhiều biện pháp có thể thực hiện để gia giảm tần suất gặp ác mộng cũng như hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Không phải “thịt thơm hay máu ngọt” – Đây mới là LÝ DO “chính xác” vì sao muỗi chỉ ĐỐT 1 mình bạn Nhiều người rất ít khi bị muỗi đốt nhưng một số cá nhân lại là đối tượng ‘ngon ngọt’ thu hút chúng. Điều này không phải là ngẫu nhiên mà có cả các lý do khoa học đấy nhé.
Những điều chị em phụ nữ trẻ cần biết về bệnh tim! Những điều chị em phụ nữ trẻ cần biết về bệnh tim!
CHẾT KHÔNG KỊP NGÁP với rượu pha cùng trái cây, nước ngọt - Đừng ĐUA ĐÒI kẻo "hối không kịp" Trước hết, rượu là đồ uống gây có hại cho sức khỏe uống càng nhiều thì càng đưa chúng ta sớm ra nghĩa địa, tỉ lệ chết do bia rượu gây ra là ngang với lè lưỡi liếm đường dây điện 500kv.
Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm quen thuộc Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm. Hãy tạm gác các loại thuốc giải rượu sang một bên nhường chỗ cho những thực phẩm giải rượu từ thiên nhiên!
7 điều nên biết về ung thư vú bạn không được bỏ qua 7 điều nên biết về ung thư vú. Nếu bạn sử dụng đồ uống có cồn khoảng 2 cốc/ngày, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ tăng 21%.
Vạch mặt 7 sai lầm gây hại sức khỏe vào mỗi dịp cuối tuần 7 sai lầm gây hại sức khỏe vào mỗi dịp cuối tuần. Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn.
Đừng để hết lửa yêu chỉ vì rượu bia ngày Tết các bạn nhé! Đừng để hết lửa yêu chỉ vì rượu bia ngày Tết. Những đồ uống cố cồn là thành phần không thể thiếu trong mỗi buổi liên hoan đầu năm.
Các chuyên gia mách bạn những cách để ngủ ngon hơn Mặc dù mọi người biết rằng họ nên ngủ từ 6-8 giờ nhưng việc này không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện.
Mẹ bầu đi chơi Tết đừng quên những điều này để đảm bảo an toàn Dù bạn đang ở tuần, tháng thứ mấy của thai kỳ thì việc đi chơi ngày Tết cũng phải đặc biệt lưu ý an toàn.
Cách khắc phục tình trạng gặp ác mộng ở người lớn hiệu quả Có nhiều biện pháp có thể thực hiện để gia giảm tần suất gặp ác mộng cũng như hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Ưu và nhược điểm của những chế độ ăn kiêng nghe khá lạ tai Người trẻ có thể đang mạo hiểm sức khoẻ của mình bằng cách áp dụng những chế độ ăn kiêng mà không nắm được ưu và nhược điểm của từng phương pháp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật