Chủ đề sức khỏe: doi mat

Thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu rau củ quả cùng Lê Khanh

Thứ Ba, 06:00:04 20/11/2018

Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng chuyên biệt gắn liền với cái tên “Dưỡng chất thực vật”.

Thức uống cho “dân máy tính” cực tốt đối với sức khỏe

Thứ Ba, 07:03:05 20/11/2018

Có nhiều thức uống giúp bạn bảo vệ đôi mắt, giảm bớt mệt mỏi, chống stress... khi làm việc nhiều với máy tính.

9 thực phẩm cực tốt giữ cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh

Thứ Hai, 14:55:07 19/11/2018

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bảo vệ đôi mắt bắt đầu từ mâm cơm nhà bạn. Hãy tìm hiểu 9 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh.

Những siêu thực phẩm giúp cho đôi mắt của bạn sáng ngời

Chủ nhật, 23:17:03 18/11/2018

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Hãy thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để có đôi mắt sáng và khỏe mạnh.

Điểm mặt 5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Thứ Hai, 08:20:09 19/11/2018

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.

Những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ ban đêm

Thứ Hai, 07:23:07 19/11/2018

Trung bình mỗi ngày, bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động.

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này

Thứ Hai, 00:04:07 19/11/2018

Để giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.

7 sai lầm khi trang điểm phụ nữ tuổi 30 nên tránh xa

Chủ nhật, 13:16:03 18/11/2018

Mặc dù đã bước sang tuổi 30 nhưng có nghĩa là bạn lơ là với việc làm đẹp của mình, đặc biệt là trang điểm. Trang điểm ở độ tuổi 30 vô cùng quan trọng và cần thiết.

6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 10:05:10 18/11/2018

Mặc dù hầu hết các loại trái cây và rau đều có chứa chất chống oxy hóa. Táo cũng thuộc top những loại trái cây đó.

Điểm danh 8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc bạn nên biết

Thứ bảy, 19:32:06 17/11/2018

Luộc giúp một số loại rau củ giữ nguyên được lượng vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.

Cách giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở không phải ai cũng biết

Thứ năm, 11:49:11 15/11/2018

Làm việc nơi công sở có thể dẫn đến nhiều bệnh văn phòng nguy hiểm. Dưới đây là những mẹo nhỏ nơi công sở giúp bạn khỏe khoắn hơn nhiều.

Thói quen xấu gây hại cho mắt bạn cần hết sức lưu ý

Thứ sáu, 08:51:08 16/11/2018

Những đồ vật công nghệ phổ biến như điện thoại di động, máy tính bảng, máy tính xách tay... làm hủy hoại sức khỏe đôi mắt của bạn.

8 điều có thể gây hại cho mắt khi đi biển bạn cần lưu ý

Thứ năm, 17:09:06 15/11/2018

Rất nhiều người rất chăm chút cho làn da nhưng lại bỏ qua sự chăm sóc kỹ lưỡng cho đôi mắt. Dưới đây là 8 thói quen có thể gây hại cho đôi mắt khi bạn đi biển.

Mách nhỏ bạn 6 cách hữu hiệu cho đôi mắt hết thâm đen

Thứ năm, 09:48:13 15/11/2018

Một trong những hiện tượng ảnh hưởng trực tiếp đến sự quyến rũ của đôi mắt là sự xuất hiện của những vết thâm quầng dưới mắt. Điều này đã khiến cho chị em trở nên lúng túng khi trang điểm.

Mách nhỏ 7 mẹo giữ mắt khỏe mạnh, phòng dịch đau mắt đỏ

Thứ bảy, 11:03:04 03/11/2018

Dịch đau mắt đỏ thường xuất hiện vào mùa mưa bão. Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh, phòng các bệnh về mắt, đặc biệt là dịch đau mắt đỏ.