Mất ngủ, bóng đè và tổn thọ…cũng chỉ vì chị em đang giữ thói quen đặt những đồ vật này ở đầu giường Đây là thói quen mà hầu hết 99% chị em đều mắc phải. Với suy nghĩ rằng để đồng hồ báo thức trên đầu giường rất thuận lợi cho việc với tay tắt đồng hồ và để ngủ nướng thêm vài phút nữa
Bỏ túi những mẹo chữa mất ngủ hiệu quả, giúp bạn có một giấc ngủ ngon Bạn đã thử đủ cách mà vẫn chẳng thể nào ngủ được. Vậy, hãy thử những mẹo chữa mất ngủ sau đây nhé, có thể nó sẽ giúp ích bạn trong việc khắc phục chứng mất ngủ này đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật