Chủ đề sức khỏe: dong ho sinh hoc

Mách nhỏ 15 mẹo hữu ích cho giấc ngủ ngon nên lưu lại ngay

Chủ nhật, 16:20:11 02/12/2018

Không mặc gì khi đi ngủ, nhỏ tinh dầu oải hương lên vỏ gối, ăn thêm một quả chuối, không sử dụng cà phê sau 14h... có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Điều trị răng xong đề phòng ảnh hưởng gây mất luôn trí nhớ

Chủ nhật, 14:22:13 02/12/2018

Đồng hồ sinh học của ông William đã vĩnh viễn đứng lại vào 13:40 giờ ngày 14/3/2005, giữa một buổi khám răng tại phòng khám nha khoa.

5 mẹo để điều chỉnh đồng hồ sinh học giúp bạn có một ngày mới tỉnh táo

Thứ bảy, 22:27:14 01/12/2018

Thức dậy cùng một giờ, tập thể thao, tâm sự với người thân là những cách để bạn có một cuộc sống cân bằng.

Hé lộ bí quyết 'tút tát' lại sức khỏe sau những ngày nghỉ Tết

Thứ bảy, 15:31:39 01/12/2018

Để bắt tay trở lại với cuộc sống, công việc thường nhật sau một tuần Tết ăn uống quá độ, ngủ nghỉ thất thường, hãy chăm sóc lại cơ thể ngay nhé.

Sex sau tuổi 30 'xuống dốc không phanh' như thế nào?

Thứ Hai, 15:40:01 23/07/2018

Ở tuổi 20 khi khả năng tình dục của các quý cô đang ở độ cao trào thì cũng nên biết trước nó sẽ thế nào sau 30 trở đi để không bao giờ phải bất ngờ...

Mắc hội chứng 'ngón tay cò súng' do lướt smartphone

Thứ tư, 10:51:09 11/07/2018

Mắc hội chứng 'ngón tay cò súng' do lướt smartphone. Theo đó, khi dùng ngón tay lướt điện thoại lâu và thường xuyên, khớp ma sát nhiều

2 điều chị em nên làm nếu muốn nhanh có thai, chào đón thiên thần

Thứ Ba, 14:40:03 10/07/2018

Thức khuya và để đèn khi ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của bạn và khiến bạn khó có thai hơn thường.

Người huyết áp thấp nên ăn gì giúp ổn định huyết áp?

Thứ năm, 01:19:08 29/11/2018

Theo thống kê, không ít người thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu

Ngủ dậy đi ngoài, ăn sáng xong đi tiếp - Dễ mắc bệnh không được chủ quan

Thứ Ba, 15:29:09 27/11/2018

Có lẽ rất nhiều người có chung câu hỏi như vậy bởi cứ ăn xong một lúc là đi ngoài. Hiện tượng này là bình thường hay bạn đang mắc bệnh gì?

7 cách đánh bại hội chứng "Ngày thứ 2" vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 19:02:05 23/11/2018

Hôm nay là thứ hai. Có thể bạn đang cảm thấy đây là ngày làm việc uể oải nhất. Các chuyên gia mách nước những cách đơn giản để tuần sau, “cơn ác mộng thứ hai“ đừng lặp lại.-Sức

Những nguyên tắc cần biết cho người hay thức khuya, làm việc muộn

Thứ năm, 14:05:07 22/11/2018

Khi giờ giấc làm việc không ổn định, bạn nên chú ý vài điều sau để việc ăn uống không làm tổn hại đến sức khoẻ nhé.

9 lời khuyên để bạn dành chiến thắng với chứng mất ngủ dai dẳng

Thứ bảy, 19:53:09 17/11/2018

Mất ngủ đang là vấn đề xảy ra thường xuyên với rất nhiều người.

Triệu chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ thường gặp phải

Thứ bảy, 02:14:10 17/11/2018

Mất ngủ là trạng thái không thoải mái về số lượng hoặc chất lượng giấc ngủ. Người bệnh khó có thể đi vào giấc ngủ, hoặc khó giữ giấc ngủ một cách tự nhiên.