Luyện khí công có tác dụng phòng chống béo bụng cực kỳ hiệu quả Để phòng chống béo bụng có một phương pháp hết sức đơn giản, không tốn kém mà lại hiệu quả đó là tập luyện khí công dưỡng sinh của y học cổ truyền.
Thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp - Các bạn hãy áp dụng phương pháp này giúp điều trị tốt hơn Nước ấm có thể giúp làm giãn các mạch máu do đó làm tăng lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể. Một phương pháp được sử dụng để khắc phục tình trạng tăng huyết áp là kiểm soát chế độ ăn uống hằng ngày.
Tác hại của việc ăn quá nhiều chuối khiến bạn giật mình Những người làm nghề lái xe không nên ăn chuối vì nó gây buồn ngủ, tổn hại hệ thần kinh... Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao nhé!
Mong ước của mọi chị em: Để ăn nhiều mà không béo - Bí quyết là đây Theo một nghiên cứu mới công bố trong tờ Sinh lý học Hoa Kì - Trái tim và Sinh lý học tuần hoàn: Chỉ cần thực hiện ‘Nói là làm’, tập luyện trong sự khắc nghiệt một giờ trước khi ăn
7 rắc rối khi ăn quá nhiều đường nhiều người chưa biết Khi bạn ăn nhiều đường trong một thời gian, não của bạn phản ứng với đường, giống như cách nó làm với cocain.
Tác hại của thói quen ngủ ít nhất định bạn phải biết Thiếu ngủ không chỉ làm bạn thấy uể oải, mệt mỏi mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.
Làm thế nào để giảm các nguy cơ bệnh tật ở người béo bụng Người có cân nặng bình thường bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với người có cân nặng và vòng eo bình thường (theo nghiên cứu của tổ chức Mayo Clinic, Hoa Kỳ).
5 điều không ngờ gây hại cho tim có thể bạn chưa biết Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, do vậy ai cũng muốn giữ nó lành mạnh nhất có thể. Bạn tránh hút thuốc, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
5 điều không ngờ gây hại cho tim có thể bạn chưa biết Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, do vậy ai cũng muốn giữ nó lành mạnh nhất có thể. Bạn tránh hút thuốc, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
Những nguy cơ làm tăng biến chứng tim mạch do đái tháo đường Bệnh nhân mắc đái tháo đường (ÐTÐ) thường sẽ bị tăng nguy cơ vữa xơ động mạch (VXÐM) và tăng tỷ lệ mắc tăng huyết áp cũng như bệnh động mạch vành (ÐMV).
Rượu bia có thể vừa là bạn nhưng cũng là kẻ thù chính của bạn Rượu bia vốn hại cho sức khỏe, đặc biệt là nó gây ra các bệnh tim mạch, là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu hiện nay.
Cảnh báo các loại thuốc giảm đau gây biến cố tim mạch, hô hấp Cục Quản lý Dược vừa có Công văn số 18905/QLD - TT về việc cung cấp thông tin liên quan đến tính an toàn của thuốc chứa codein...
5 loại đau đầu do bệnh thần kinh có thể bạn chưa biết Đau đầu là bệnh cảnh hay gặp, ai cũng đều đã từng trải qua từ trẻ em tới người cao tuổi, bất kể nam hay nữ.
Tập luyện có lợi cho người bệnh tiểu đường như thế nào, bạn có biết? Hoạt động thường xuyên là một phần quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường cùng với kế hoạch ăn uống thích hợp, dùng thuốc theo đơn và kiểm soát stress.
Những công dụng bất ngờ từ quả vải đến sức khỏe của bạn Vải có đặc tính chống ung thư, như ung thư vú nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những quả vải ngon
Bình luận mới nhất
Video nổi bật