Những thực phẩm lên men giúp giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết Chúng là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân.
Điểm danh 8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường.
Lợi ích từ việc ăn dưa muối và các thực phẩm lên men có thể bạn chưa biết Các thực phẩm lên men có vai trò kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn các lợi ích từ nhóm thực phẩm này!
Dưa muối là một món ăn thường ngày nhưng ăn như thế nào mới là đúng cách? Không nên ăn dưa cải muối lúc đói, không nên ăn thường xuyên, tránh ăn dưa khi dưa chưa chín hẳn...là những cách ăn dưa cải muối đúng nhất.
Bí quyết muối dưa cải ngon ăn chống ngán ngày Tết không thể bỏ qua Cùng học bí quyết muối dưa cải ngon dưới đây để làm cho cả nhà thưởng thức ngày Tết nha.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật