Bỏ túi ngay 10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo này bạn nhé! Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Mách nước những loại thực phẩm ăn vào không còn sợ say nắng Trong nhiều biện pháp đề phòng say nắng, say nóng, việc bổ sung những thực phẩm giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch cũng là một giải pháp hữu hiệu và lâu dài.
Cảnh báo 12 loại thực phẩm không nên bảo quản cùng nhau Rất nhiều gia đình có thói quen mua sắm thực phẩm tích trữ trong tủ lạnh để ăn dần trong những ngày Tết, đặc biệt là các loại rau và trái cây.
Mách nhỏ 8 loại thực phẩm không thể thiếu trong tủ lạnh của nhà bạn Trái cây, rau củ ăn sống, rau xanh, thực phẩm sữa tách bơ... nên được tích trữ nhiều trong tủ lạnh của nhà bạn.
Giới thiệu 4 loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể mùa hè Mùa hè, cơ thể mất nhiều nước hơn các mùa khác, vì vậy, việc giữ nước trong cơ thể vào mùa hè là vô cùng quan trọng.
Mách nhỏ những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, bạn cũng nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều nước dưới đây.
Bật mí những loại nước ép tốt cho người bị tăng axit uric Lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn đến bệnh gút. Một số loại nước ép giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, giúp bạn giảm nhẹ bệnh.
Mách nhỏ 8 bí quyết giúp bạn đánh bay tàn nhang hiệu quả Để thoát khỏi hiện tượng phai tàn nhan sắc bởi tàn nhang, có nhiều phương pháp cả truyền thống và hiện đại giúp phái đẹp thỏa sức lựa chọn.
Khi ăn những loại thực phẩm này cùng nhau bạn hãy cẩn thận nhé! Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn…
7 thực phẩm bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể của bạn Nước trong những thực phẩm này có thể bổ sung nước cho cơ thể, giúp cho bạn tránh khỏi tình trạng mất nước. Hãy thêm những thực phẩm này vào bữa ăn để cảm thấy sáng khoái và khỏe mạnh mỗi ngày.
Bí quyết không thể bỏ qua về dưỡng da ngày nắng gắt Da mùa này rất dễ bị khô vì mất nước, đen sạm đi dưới tác dụng của nắng gắt. Đây là những lưu ý về cách dưỡng da mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè chói chang này.
Những lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng của chuyên gia yoga Salad, rau, trái cây tươi, các loại quả non không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của chuyên gia yoga.
Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất - Các bạn tham khảo thêm nhé! Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất. Dù ngọn bí, su su, rau muống, rau ngót hay mồng tơi có bắt mắt thế nào thì bạn cũng nên cẩn thận vì dễ chứa chất kích phọt nhất.
Mẹo rửa tất tần tật các loại rau sạch và đúng cách, các bạn tham khảo thêm nhé! Không ít người cho rằng, chỉ cần rửa rau củ từ 2-3 lần là đủ sạch nhưng sự thật liệu có đúng như vậy?
Mách nước 8 loại thực phẩm khiến bạn tràn đầy năng lượng Khi cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và bắt đầu 'biểu tình', có rất nhiều biện pháp để bạn bổ sung năng lượng nhưng cách nhanh gọn và đơn giản nhất chính là thông qua việc ăn uống.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật