Thay đổi một số thói quen không tốt để phòng bệnh ung thư vú Bạn có thể tự giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú cho mình bằng cách xây dựng một lối sống lành mạnh.
U xơ tử cung và đậu nành - mối quan hệ của tất cả chị em Có bạn đọc viết thư hỏi, người có u xơ tử cung đến thời kỳ mãn kinh có thể dùng thực phẩm chức năng chứa mầm đậu nành hay không?
Đậu nành chống loãng xương - ai cũng nên biết cách sử dụng Các nhà nghiên cứu từ Vương quốc Anh phát hiện chế độ ăn uống theo kiểu phương Đông giàu đậu nành có thể giúp phụ nữ tránh giòn xương sau mãn kinh
Đậu nành: Giá trị dinh dưỡng, trị liệu không nên bỏ qua Trong số các loại đậu, đậu nành là loại đặc biệt có hợp chất isoflavone với công thức hóa học gần giống như kích thích tố nữ estrogen
Những hiểu lầm và sự thật về đậu nành ai cũng cần biết Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, cùng với nhiều khoáng chất và vitamin
Bất ngờ với công dụng của thì là có thể giảm đau bụng kinh, tăng ham muốn Ngoài ra, súc miệng bằng dầu làm từ hạt thì là có thể làm long đờm trong phổi và giảm ho hoặc đau họng.
Hiểu đúng về ung thư vú và chế độ ăn uống để phòng bệnh Tháng 10 là tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú. Những gì chúng ta có thể làm là ngăn ngừa ung thư vú và giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.
7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh các chị em nên biết Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...
Các loại thảo mộc và gia vị tốt cho não các bà nội trợ nên biết Thảo mộc và gia vị làm tăng hương vị của món ăn mà không chứa calo, chất béo, giúp bạn duy trì vòng eo lý tưởng.
8 lợi ích tuyệt vời của cây thì là có thể bạn chưa biết Có rất nhiều cách để đưa thêm thì là vào trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Thì là có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn.
6 thực phẩm cấm kỵ trong chu kỳ kinh nguyệt mà bạn nên tìm hiểu. Sữa có thể gây đau bụng trong kỳ hành kinh, do đó phụ nữ đến ngày "đèn đỏ" không nên dùng các loại thực phẩm chứa sữa như sữa bò, bơ, phô mai, sữa chua, trứng gà…
Tiết lộ những dấu hiệu của tuổi mãn kinh phụ nữ cần biết Dưới đây là những dấu hiệu giúp chị em phụ nữ nhận biết giai đoạn mãn kinh.
Những dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang bước vào thời kỳ mãn kinh Bạn sắp mãn kinh khi thấy.... Chu kỳ kinh dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết... là dấu hiệu của mãn kinh.
Tiết lộ 8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh 8 loại vitamin như vitamin A, B2, B6... giúp chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng hơn.
6 vấn đề sức khỏe liên quan tới mãn kinh ai cũng nên biết Mãn kinh là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ. Trong khi một số người sẽ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng, nhiều người khác có thể bị các rối loạn sức khỏe sau đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật