Chủ đề sức khỏe: gao trang

Gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho cơ thể?

Thứ tư, 12:21:07 29/07/2020

Gạo là loại thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong bữa ăn của người dân nhiều nước. Cho đến nay vẫn có nhiều tranh cãi về chất lượng dinh dưỡng giữa hai loại gạo phổ biến là gạo lứt và gạo trắng.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé càng ăn càng thông minh

Thứ sáu, 13:25:09 07/12/2018

Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm đơn giản mà vô cùng thơm ngon. Mẹ hãy học ngay cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm để con thông minh, khỏe mạnh nhé.

Bệnh nhân gút cần duy trì chế độ ăn giảm đạm trong những ngày Tết

Chủ nhật, 03:03:09 02/12/2018

Sự đa dạng về đồ uống và thức ăn trong ngày Tết là một điều không thể thiếu đối với mọi gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể “vô tư” sử dụng chúng.

Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày?

Chủ nhật, 08:16:06 18/11/2018

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.

10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng trong bữa ăn hàng ngày

Chủ nhật, 07:40:03 18/11/2018

Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn.

Gạo lứt - Liệu có phải "thần dược" giúp giảm cân hay không?

Chủ nhật, 07:00:05 18/11/2018

Nghiên cứu mới cho thấy gạo lứt không phải là thực phẩm thần kỳ để giảm cân. Bạn cần phải hiểu rõ hơn về chế độ ăn của mình.

Ăn nhiều cơm trắng sẽ bị tiểu đường, vậy bao nhiêu là đủ?

Thứ bảy, 08:08:11 17/11/2018

Ăn gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường, thậm chí cao hơn rất nhiều so với đồ uống có ga.

Cách nấu cơm lạ giúp giảm 50% nguy cơ tiểu đường không thể bỏ qua

Thứ sáu, 15:22:13 16/11/2018

Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, cách nấu cơm “khác thường” sẽ giúp giảm lượng calo mà bạn phải tiêu thụ từ gạo trắng.

Đây là rất nhiều lý do nên chọn gạo lứt thay vì gạo trắng

Thứ tư, 08:03:10 31/10/2018

Gạo lứt nguyên hạt được chứng minh là làm giảm sự tích tụ các mảng bám động mạch và giảm nguy cơ bệnh tim và cholesterol máu cao.

Tuyệt chiêu làm đẹp da từ nước gạo bạn gái nên áp dụng

Thứ Ba, 16:00:01 24/07/2018

Chỉ cần dùng nước gạo rửa mặt vào sớm và tối mỗi ngày là đủ để có được làn da mềm mại, mịn láng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong đợi thì thể dùng nước gạo vo từ gạo.

5 bước ăn kiêng đúng cách để giảm cân 1 cách khoa học

Thứ năm, 08:03:08 02/08/2018

Ăn kiêng thế nào cho đúng không phải người nào cũng biết. Chính vì thế mà có rất nhiều trường hợp thực hiện các bài tập và ăn kiêng mà không

Chắc chắn sẽ bị tiểu đường nếu mắc phải những sai lầm này

Thứ tư, 09:03:04 18/07/2018

Bỏ bữa sáng là một trong những yếu tố cónguy cơ tồi tệ nhất đối với bệnh tiểu đường. Dưới đây là những sai lầm phổ biến chắc chắn sẽ khiến cơ thể bạn mắc bệnh tiểu đường.