Giải pháp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiện đại Hiện nay, những tiến bộ ngoạn mục trong thời gian 20 năm qua đã cho ra đời hàng loạt thuốc có hiệu quả quả giảm nguy cơ gãy xương
Người cao tuổi và nguy cơ dễ bị mắc bệnh loãng xương Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh loãng xương.
Quan điểm chuyên gia: Chạy bộ vừa phải là tốt cho xương Nếu bạn đã bị nứt xương trước đó do loãng xương thì nguy cơ gãy xương là cao và chạy không phải là giải pháp khôn ngoan.
Bật mí 6 lợi ích không tưởng khi bạn uống bia đúng cách Bia thường được coi là nguyên nhân tăng cân, tổn hại cho gan. Nhưng ít ai biết rằng, nếu sử dụng đúng cách, loại thức uống này rất tốt cho sức khoẻ.
Cậu bé bị gãy xương do rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng Một bé trai 7 tuổi, người Bồ Đào Nha, thường xuyên bị gãy xương do mắc bệnh Celiac.
Cảnh báo: Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn Nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.
Cách ứng phó với một số tai nạn thương tích ở trẻ nhỏ Nghỉ hè, trẻ được vui đùa, thư giãn sau một năm học, cũng là mùa trẻ sẽ có những chuyến đi thăm quê, du lịch hay dã ngoại, lên rừng xuống biển...
Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe có thể các mẹ chưa biết hết công dụng của nó Vitamin C trong khoai tây rất cao, sản xuất collagen giúp kết nối các mô xương với nhau. Trong giá đỗ có chứa rất nhiều vitamin C, khoáng chất, amino axit, protein và phyto-oestrogen
Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ nhất định phải biết Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.
Hội chứng MSBP: Căn bệnh bí ẩn nhưng không có bằng chứng Một trong những căn bệnh bí ẩn, có thật nhưng không có bằng chứng, gây đau đầu giới khoa học vừa được trang tin Listverse của Mỹ cập nhật, đó là hội chứng MSBP.
Dấu hiệu cơ thể bị thiếu canxi bạn cần hết sức lưu ý Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, người từ 19-50 tuổi nên hấp thu 1.000 miligram canxi mỗi ngày. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang thiếu canxi và cần được bổ sung.
Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu canxi bạn nên biết Khi thiếu canxi, cơ thể ngay lập tức sẽ phát tín hiệu để bạn nhận ra điều đó như đau nhức cơ bắp, bị chuột rút...
Những biểu hiện tố bạn bị thiếu hụt canxi nên bổ sung ngay lập tức Thiếu canxi có thể biểu hiện trên nhiều bộ phận của cơ thể từ bàn tay, bàn chân tới trí nhớ. Canxi đóng vai trò quan trọng trong duy trì hoạt động chức năng của cơ thể.
Chuyên gia chỉnh hình nhi hướng dẫn chăm sóc trẻ bó bột tại nhà Sau khi bó bột cần lau sạch đầu chi cho trẻ để theo dõi màu sắc và mức độ sưng nề
Kẽm giúp nâng cao tầm vóc và sức khỏe có thể bạn chưa biết Lượng kẽm hấp thu hàng ngày rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật