Chủ đề sức khỏe: giam can

Bí quyết hay giúp bạn ăn ít mà vẫn đủ no ít người biết đến

Thứ năm, 00:36:03 29/11/2018

Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.

Rụng tóc và những nguyên nhân ít người có thể ngờ đến

Thứ năm, 00:28:10 29/11/2018

Trung bình trên da đầu mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc và mỗi sợi tóc đều trải qua 3 giai đoạn: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng.

Không còn mỡ thừa và tăng hơn 10kg cơ bắp, tôi đã thay đổi hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần

Thứ năm, 00:00:07 29/11/2018

Những gì tôi làm được chính là cải thiện mối quan hệ của mình với thực phẩm – nó đã từng khiến tôi rất ám ảnh khi tăng cân. Và cuối cùng tôi cũng đã giảm cân khỏe mạnh.

Bạn nhất định phải biết: Đạp xe giúp phụ nữ "yêu" mặn nồng hơn

Thứ Hai, 08:23:02 25/06/2018

Nghiên cứu mới công bố của Đại học California - San Francisco, Mỹ (UCFS) cho thấy việc đạp xe cải thiện đáng kể nhiều nhóm cơ “chiến lược“ và tăng cường khả năng tình dục ở nữ

Bài tập yoga giúp bạn nhìn trẻ ra cả chục tuổi sau 20 tuần tập

Thứ tư, 23:45:09 28/11/2018

Yoga là cách luyện thể chất rất thú vị và mang lại sức sống mới cho mọi người. Vậy bạn đã bao giờ nghe tới yoga cơ mặt chưa?

Sau Tết ăn ngay thứ quả này lấy lại dáng thon, loại bỏ mỡ thừa

Thứ tư, 23:29:11 28/11/2018

Bạn trải qua kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc tùng liên miên, nhiều đồ ngọt, thức uống có cồn. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa?

Mách nhỏ chế độ ăn Low-carb lành mạnh và hiệu quả hơn?

Thứ tư, 17:37:08 28/11/2018

Có nhất thiết loại bỏ toàn bộ chất bột đường ra khỏi chế độ ăn hằng ngày để giảm cân, giảm mỡ.

Bạn có biết ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày là đủ?

Thứ tư, 19:29:09 28/11/2018

Một quả chuối chứa khoảng 3g chất xơ có thể giúp cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn uống mật ong mỗi ngày?

Thứ tư, 19:24:06 28/11/2018

Nhiều người có thể thắc mắc rằng, mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể lợi cho sức khỏe?

Bạn có biết lý do tại sao bạn nên thêm bơ khi uống cà phê?

Thứ tư, 18:55:07 28/11/2018

Thêm một chút bơ vào cà phê khi uống, bạn sẽ có thêm năng lượng, giảm cân, khắc phục tình trạng táo bón.

7 lý do có lợi cho sức khỏe bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay

Thứ tư, 18:32:03 28/11/2018

Hạt điều có khả năng ngừa ung thư, nuôi dưỡng tóc và da, chăm sóc cho sức khỏe của xương, giảm cân, ngăn chặn sỏi mật và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Những lý do vô cùng thuyết phục bạn nên ăn trứng lòng đào

Thứ tư, 18:15:02 28/11/2018

Nhiều người dù rất thích nhưng lại không dám ăn trứng lòng đào. Tuy nhiên, thực tế, trứng lòng đào rất giàu giá trị dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe.