Chủ đề sức khỏe: giam can

Bác sĩ lên thực đơn giúp đẹp dáng nên lập tức làm theo ngay

Thứ Hai, 05:47:12 03/12/2018

Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng.

3 lý do tiết lộ tại sao bạn ăn chay mà vẫn tăng cân như thường

Thứ Hai, 06:16:11 03/12/2018

Chuyên gia dinh dưỡng May Simpkin tiết lộ, phần lớn những khách hàng của cô bị tăng cân dù đã áp dụng chế độ ăn chay.

10 lý do để tập luyện buổi sáng mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 15:29:03 16/11/2018

Chỉ cần tập luyện 10 phút vào buổi sáng có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Mách nhỏ 5 câu hỏi bạn nên tự đặt ra cho mình trước khi ăn

Thứ sáu, 14:51:03 16/11/2018

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân hoặc chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh thì việc bạn cần làm nhất vẫn là tự hỏi mình 5 câu hỏi quan trọng sau đây trước khi ăn bất kì thức ăn nào.

Bí quyết để tan mỡ bắp tay có thể thực hiện ngay tại nhà

Thứ Hai, 04:08:08 03/12/2018

Giảm mỡ vùng bắp tay là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm bên cạnh việc giảm cân hay giảm mỡ bụng...

Giảm tới 27kg sau 17 tháng, bí quyết của cô gái này là gì?

Thứ năm, 09:30:02 15/11/2018

Cô tập tạ 6 buổi mỗi tuần với thời gian 2-3h/ngày. Một số bài tập tôi nhận thấy mang lại hiệu quả cao và ai cũng nên tập.

12 bí quyết từ chuyên gia giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Thứ năm, 09:00:03 15/11/2018

12 khuyến nghị sau về sức khoẻ và dinh dưỡng thực sự dựa trên các nghiên cứu khoa học đạt chuẩn quốc tế được công nhận và đồng thuận.

10 lời khen đáng giá nhất với phụ nữ mà đàn ông nên biết

Thứ Hai, 05:36:14 03/12/2018

Màu này rất hợp với em, tóc em đẹp quá, anh yêu tài nấu nướng của em,... là lời mật ngọt khiến phụ nữ cảm thấy phấn chấn.

Sinh tố giảm cân giữ dáng được sao Hollywood ưa chuộng nhất

Thứ Hai, 05:25:04 03/12/2018

Loại sinh tố này được chế biến từ rau củ quả, vừa giúp các ngôi sao Hollywood giữ giáng vừa tràn đầy năng lượng để làm việc.

Bí quyết giảm mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể không thể bỏ qua

Thứ Hai, 04:15:06 03/12/2018

Nếu bạn tăng cân chỉ béo lên ở vùng bụng, cánh tay, hoặc bắp đùi... hãy áp dụng ngay những biện pháp giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể dưới đây.

Bí quyết nấu nước gừng mật ong giúp giảm mỡ bụng siêu tốc

Thứ Hai, 04:17:09 03/12/2018

Gừng là một trong những loại gia vị không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Bạn nhất định phải biết: Không thể thải độc bằng... nhịn ăn!

Thứ Hai, 01:57:10 03/12/2018

Cái chết của một thanh niên 18 tuổi vì nhịn ăn đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai không màng đến sức khỏe, nhất quyết đòi... nhịn ăn.

8 trường hợp sử dụng dầu dừa không đúng cách nên bỏ ngay

Thứ Hai, 02:05:11 03/12/2018

Một nghiên cứu gần đây của tạp chí New York Times của Mỹ thống kê, có đến 72% dân số Mỹ cho rằng dầu dừa là hoàn toàn có lợi.

Mẹo dùng dầu dừa thay thế mỹ phẩm đơn giản nhưng hiệu quả cao

Thứ Hai, 02:06:07 03/12/2018

Điều kỳ diệu hơn dầu dừa tinh khiết được chiết xuất từ phần cùi tươi, màu trắng của dừa già còn có tác dụng làm đẹp.

Bí quyết "bỏ túi" giảm vòng 2 để mặc trang phục đẹp

Thứ Hai, 04:32:09 03/12/2018

Thật ngạc nhiên, sự quyến rũ của phái đẹp không hẳn là đôi chân dài miên man hay một khuôn mặt ưa nhìn mà vòng eo thắt đáy lưng ong mới là tâm điểm thể hiện nét nữ tính “chết người”.