Chủ đề sức khỏe: giam can

Những lợi ích sức khỏe dựa trên thời gian đi bộ bạn nên biết

Thứ tư, 12:14:12 05/12/2018

Hàng ngày mọi người vẫn thường xuyên đi bộ nhưng hầu hết không biết nên đi bao lâu, 30 phút hay 60 phút cho phù hợp với cơ thể.

Eo thon, dáng gọn chỉ trong 2 tháng với bí kíp đơn giản

Thứ Hai, 07:36:09 03/12/2018

Sắp đến Tết rồi, các mẹ có muốn nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh để tha hồ diện những bộ đồ đẹp không? Hãy tham khảo những bí kíp dưới đây nhé!

Bạn nhất định phải biết: Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Thứ Hai, 07:56:08 03/12/2018

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây.

Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon nhanh chóng, đơn giản, hiệu quả

Thứ Hai, 08:12:07 03/12/2018

Béo đùi không chỉ khiến cơ thể mất cân đối, thiếu thẩm mỹ mà còn khiến các cô nàng không mặc được những chiếc váy ngắn hay chiếc quần sooc...

Uống cà phê thế nào mới là đúng cách để tốt cho sức khỏe?

Thứ Hai, 08:14:15 03/12/2018

Học cách uống cà phê sáng đúng cách để ngăn ngừa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm và có một vóc dáng đẹp hơn, một tinh thần tốt hơn nhé!

Nên làm gì để dáng thon dù thoải mái ăn no, ngủ đủ?

Thứ Hai, 08:39:08 03/12/2018

Có nhất thiết phải thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt bạn mới có thể giảm cân? Câu trả lời là không hẳn thế.

Thức uống giảm nhanh 10cm vòng eo chỉ trong 10 ngày

Thứ Hai, 07:54:17 03/12/2018

Không chỉ giúp làm thon thả vòng eo, giảm cân, hỗn hợp này còn góp phần cải thiện chức năng não, trí nhớ, khả năng nghe và nhìn.

7 lý do để bạn ăn dứa ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe

Thứ Hai, 06:53:12 03/12/2018

Dứa được biết đến như một loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng. Dưới đây là 7 lý do để thưởng thức loại quả thơm ngon này mỗi ngày.

Kể tên 12 lý do để ăn dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày

Thứ Hai, 06:42:08 03/12/2018

Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.

Lý do không ngờ khiến tóc bị rụng không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 06:55:09 03/12/2018

Trung bình mỗi ngày chúng ta rụng từ 50-100 sợi tóc, nếu lượng tóc rụng quá nhiều so với số lượng trên thì có thể bạn đã bị bệnh rụng tóc.

5 lý do khiến chế độ ăn uống có thể "mở rộng" vòng eo của bạn

Thứ Hai, 06:56:06 03/12/2018

Chúng ta ai cũng muốn sở hữu một vóc người săn chắc, eo thon đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phải sử dụng đến chế độ ăn uống giảm cân hay chưa?

5 lý do giúp bạn khỏe mạnh khi uống sôcôla nóng vào mùa đông

Thứ Hai, 07:03:08 03/12/2018

Một trong những đồ uống phổ biến nhất mùa đông là sôcôla nóng. Nó không chỉ giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông lạnh giá mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể.