7 lý do để bạn ăn dứa ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe
Giảm cân
Dứa giúp ích cho những người muốn giảm cân Bạn có thể tiêu thụ nước ép dứa mỗi ngày, dung dịch axit trong dứa sẽ hỗ trợ đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên chúng ta không nên tiêu thụ quá nhiều để tránh ảnh hưởng sức khỏe uống nhiều sẽ gây mất vị giác và giảm cảm giác ngon miệng.
Giảm phù nề
Dứa có tác dụng giải độc rất tốt, cải thiện tuần hoàn máu, loại bỏ tình trạng viêm và phù nề
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Mùi thơm từ dứa có thể kích thích cảm giác thèm ăn, tuy nhiên, bạn không nên tiêu thụ quá nhiều dứa trước bữa ăn. Thành phần butyl acrylate tác động đến tuyến nước bọt giúp bạn ăn uống tốt hơn.
Dứa có tác dụng giải độc rất tốt
Làm sạch dạ dày
Dứa có chứa các enzyme phân giải protein bạn có thể ăn kết hợp khi tiêu thụ những món ăn nhiều thịt hoặc đồ béo ngậy. Cách ăn này giúp dễ dàng tiêu hóa thức ăn và làm sạch dạ dày
Làm đẹp
Dứa có tác dụng ngăn ngừa khô da dưỡng ẩm tóc cung cấp nước ép dứa thường xuyên giúp bạn có một làn da tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là loại quả giúp loại bỏ căng thẳng mệt mỏi tăng cường khả năng miễn dịch
Lưu thông máu
Các enzyme trong dứa hỗ trợ hệ tuần hoàn máu và giúp kiểm soát huyết áp Ăn dứa giúp ngăn chặn các vấn đề liên quan tới huyết áp và loại bỏ chất dư thừa tích tụ trong cơ thể.
Trị cảm lạnh
Dứa có tác dụng trị ho đau họng cảm lạnh cảm cúm Bên cạnh việc ăn uống điều độ và tránh tiếp xúc với không khí lạnh, hãy bổ sung thêm một cốc nước ép dứa mỗi ngày để nhanh chóng phục hồi.
- 5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được... (Chủ nhật, 12:35:06 05/12/2021)
- Mùa hè ăn 8 loại thực phẩm này vừa giải nhiệt lại giúp... (Thứ sáu, 13:10:02 30/04/2021)
- Thực phẩm không nên ăn khi đang quá đói (Thứ Hai, 12:35:03 05/04/2021)
- Thực phẩm giúp chàng thêm sung (Thứ tư, 12:25:04 24/03/2021)
- Ăn gì sẽ không tốt trong những ngày nắng nóng? (Thứ sáu, 12:35:00 12/03/2021)
- 5 thực phẩm phá nát lá gan nhanh hơn bia rượu, toàn món quen... (Thứ Hai, 08:00:02 01/03/2021)
- Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đang đói bụng... (Chủ nhật, 12:39:05 28/02/2021)
- 4 loại thực phẩm làm sạch ruột, giàu dinh dưỡng, giúp chị em... (Thứ năm, 12:35:02 11/02/2021)
- Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại... (Thứ năm, 12:31:07 04/02/2021)
- Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong... (Thứ sáu, 12:41:05 29/01/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:09 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:06 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:07 12/02/2023